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要勇敢。 想做什么就去做。 在你没有完全停止生长之前，努力地去拥抱这个世界，拥抱一切它给予你的火与泪，拥抱一切荆棘和鲜花。不要停止奔跑，见识世界之广阔，然后流着眼泪爱上它。 #独立，坦诚，表达，生动#这几个词可以总结这一周，虽然我还是有些呱噪，太吵闹的自己没有深度，但是勇于表达自己、探索自己，虽然不一定有足够的力量去唤醒内在的潜能，但是表达本身，足以成为日常生活的慰藉。有些混乱的度过了这一周，因为工作业绩的压力、什么都想做好又没有分配好时间作息的浮躁。 图片发自简书App 本周可圈可点的早餐是做了果酱，一大早吃了爱吃的炒虾面。下周的早餐应该会更简单一些，因为要把早晨的时间让步给学习和阅读。今晚有空的时候还是要做一下面包和蛋糕、果酱的，嘻嘻嘻。我的早餐其实样式重复率高，还没有做到美观又有创意，我希望自己先学会做菜做各种菜，然后再学会美观。做早餐就作为每天的闲情，不再做青蛙了，青蛙都是难啃需要的挑战才放进来的。 图片发自简书App 工作可圈可点的地方是按照自己的想法，真的可以每天安排学习、安排舞蹈，也同时工作！这一周签了一个重疾险、两个意外险、一个安孕保，超级赞的高效！这一周的客户跟踪记录要进行补充，然后升级销售跟踪记录，要根据公司给的标准格式做记录，这样才能更高效，把建议书完成量和话术练习结合，把工作落到实处。虽然来回跑有些累，也因为工作占用了晚上的学习时间，今天重新细化了每个目标的OKR，还是要早睡早起，如果早起4点就开始学习了，那么学到9点，不也就5个小时不影响学习了，中午和晚上也就可以开开心心的处理工作了对不对？@所以今晚还要升级补充销售记录表哦，不能忘记哦@ 这周入手了筋膜枪的我开心表示每天晚上按摩放松肌肉，每天我都是元气满满的少女！睡前每天15分钟按摩腿部和手臂肌肉，看看效果呀哈哈哈。 图片发自简书App 这周的学习由于工作挤占了不少时间，没有良好的方法，工作跳舞之于的时间都很累了，影响是打了很大折扣，本周也重新制定了目标和行动日志，根据目标来做每天的打卡计划。早睡早起，每晚睡前洗澡，保证高效睡眠，不要带着一身臭汗睡眠，每天11点就睡了，4点肯定能醒，4点醒了保证学习时间到9点，这就保证5个小时的学习了，然后白天和晚上再匀出2小时左右时间学习，那就每天6-7个小时高效学习能保证了。 根据我的法考OKR我的打卡青蛙内容应该是： 1、保证3小时学习课件 2、一小时框架笔记 3、白天碎片化时间刷真题 4、每天看书50页 图片发自简书App 根据我的CPA的制定OKR，每天打卡青蛙应该是： 1、每天刷轻松过关一50页 2、框架笔记总结半小时 3、错题笔记总结半小时 4、碎片化时间看每日一题 图片发自简书App 法考和注会考试是今年我最重要的事情，所以周末不要想着出去玩，不要想着要打扮要漂亮，因为我还要工作还要学跳舞，时间很紧张很紧张，每周一到周五要保证6-7小时的学习复习时间，周末除了见客户，每天也要保证8-10小时的学习时间。周末不应该再是往常一样的放松时间了，必须要利用起来。工作和舞蹈的OKR就行云流水的去执行了。 图片发自简书App 每天的工作青蛙就是中午12：00-14：00和下午的15：00-18：30期间工作，根据任务执行。量化管理的表格今天要再完善一下，根据公司的销售量化管理守则进行完善。朋友圈的经营也是重点，每天要写自己的保险学习心得和感想体验。每天早餐、当日闲情趣事的朋友圈记录经营好生活，记录自己的思考和成长，撕掉工作的标签，让大家更关注到我这个人，我不想把工作太刻意化了，不想大家只记得我是卖保险的，而是希望收获更多可以一起成长的伙伴朋友。把自己的工作也做的更行云流水。 1、量化管理销售当天的跟单拜访情况 2、保险专业化的学习并晒朋友圈记录 3、保险合同的研究并分享记录 图片发自简书App 舞蹈学习的OKR更关注的是质量，因为自己的体型太肥也影响到了把动作做出来。每天晚上不能吃饭，切记不能吃主食，晚上实在饿了吃点水果，早点洗澡，做仰卧起坐和重复动作学习和按摩，早点睡，10点半躺床上去睡觉去，因为保证早点入睡，明天一早才能4点就起床学习了，一天睡5.5小时也够了。舞蹈学习的青蛙： 1、上课不迟到，每个动作标准做 2、每晚200下仰卧起坐➕控腿 3、每晚数拍复习动作10遍 4、每晚筋膜枪按摩大腿小腿手臂肌肉10分钟 这周的新想法还有，投资类的书单要学习起来，我在朋友圈也分享记录了投资类推荐书单和成长类书单，毕竟这是未来希望可以有睡后收入的必经途径，学习投资理财，是非常必须的。书单还需要花时间专门做一个整理。每天晚上应该花半小时到一小时看这类书，适当做一些读书笔记，如果没有时间整理到笔记本上，那就直接整理到朋友圈。我现在发朋友圈的频率确实比以前高了很多，也不会像以前一样刻意的去删除哪些东西，因为我已经把朋友圈作为了我的笔记本，记录自己的生活，记录自己的想法，既然这个工具我离不开它，那就用它更好的管理自己。 这周的另一个想法是，马云每天都花6个小时去思考未来的世界，未来什么样子，思考未来才能让我们走在时代的前列，我化了多少时间思考未来呢，似乎从来没有过。那么应该怎么花时间去思考未来？这么一问自己，想象力都卡住了。现在能想到的就是，视频，短视频，将会成为未来交流的主流，所以我也应该学习一下用视频来记录自己的生活，用视频来表达自己。这周新加了一个做视频剪辑学习的群，希望以后学起来。所以休息的时间又不想复习考试的时候，那就可以看怎么做视频剪辑了。 清明节怎么过呢，下周就是了，计划之一是见朋友，好朋友出差回来了。计划之二用起来单反去爬长城看风景，我是不是应该打扮一下，甚至上网选个古装，买古装就先暂时作罢，毕竟我首先要学的是会用微单拍照，可以学学怎么打扮，用手里现有的衣服。头发有四个月没有打理了，也该去换个发型了，不过近期花钱太多，把换发型的事情挪到5月份吧，给自己定个约定，做到了4月份一整月都不打车，那么5月份就奖励自己换发型，毕竟每次换发型都要一千五的样子，也是一笔大开支了。 我的所有的计划里遗漏了英语，英语每天还是利用碎片化时间完成，友邻优课和百词斩，这两个加起来至少是1小时的时间，现在找出来了电容笔，可以在手机上直接做笔记。也继续放在青蛙里。还有起点财经的深度阅读，文章太多，每天读一篇就可以，主要是启发自己如何深度思考和看看世界。英语和日语之类的外语学习，今年不会做重点，就利用碎片化时间，日语先不学，今年考过了法考和注会，明年的目标就是外语学习了。 碎片化青蛙： 1、半小时打卡友邻英语学习 2、百词斩每天刷100个单词 3、起点财经的深度阅读一篇 4、睡前半小时书单阅读（投资类或成长类） 5、睡前护肤做面膜、瘦脸拍打 6、10点半睡觉，4点起床 我的未来打卡总结计划就是这些，我希望以后每天的打卡能有思考能有成长。 所以要更换打卡的格式。之前的太长太复杂，这样就会影响效率。今晚还要设计一下打卡格式。还是用石墨笔记，但是要进行整改了。 祝愿我的四月，要事第一都能做好，最大最大的心愿啦。 给这周的自己打7分，给自己打7分是因为，学习没有把握好节奏扣2分，觉得疲惫没有按照正确的方法每天晚上早睡早起休息好扣1分，给自己还是超过了及格的分数，因为这周确实做到了高效的一边学习一边把控好了工作，签单月底完成了自己制定的6件的目标。 2019年已经过去了3个月，也就是四分之一了，我今天又再一次细化了OKR，希望自己可以每天的打卡输出有思考有安静也有勇敢向前的力量。
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