最好的疏肝解郁代茶饮

肝气郁结没法升高，便会堆积在大家的冲脉和任脉，堵塞气血的运行。最开始伤害到乳腺，造成乳腺增生；还会继续伤害面部的血气运作，脸部长出很多黄褐斑，发展趋势到最比较严重的情况下将会造成子宫瘤，下列花茶配方有疏肝理气、调理肝气郁结的作用，很适合压力大、心情郁闷、胸闷、入睡差的人群、尤其是女士常喝。
1、疏肝解郁茶-白梅花茶
原材料:白梅花,白菊花,合欢花各7克。
制做:沸水冲调,代茶饮。
作用:白梅花微苦,涩,性温。归肝、胃、肺经。主冶舒肝,和胃,止咳化痰。主冶梅核气,肝胃气痛,食欲不佳头昏,瘰疬。白菊花消防疏散风寒风热,舒肝清目,清热去火。合欢花有宁神功效,主要是治郁积胸闷气短、失眠记忆减退、滋阴补阳、眼病、神经衰弱等作用。
2、疏肝解郁茶-玫瑰茶
秘方:玫瑰6克、黄菊花2-3朵,开水冲饮。
作法：用8零摄氏度的小水泡制(温度过过高毁坏维他命C)食用泡玫瑰的情况下，能够依据本人的口感，加入老冰糖或纯蜂蜜，以降低玫瑰的苦涩味，提升作用。
作用:疏肝理气。
留意：玫瑰最好是不必与荼叶泡在一起喝。由于荼叶中有很多单宁酸，会影响玫瑰舒肝开郁的作用。此外，玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强，月经量过多的人到生理期最好是不必食用。
3、疏肝解郁茶-牡丹花茶
取牧丹5克、玫瑰5克、绿萼梅5克泡水喝,气虚者可添加红枣3～5枚或高丽参9克;眼帘发干者可添加枸杞10克、黄菊花5克。
这一茶较为合适女士常喝。此方中,牧丹性温,味道微苦而淡,入肝、脾经,能益气养血和肝、散郁祛淤、调理月经活血化瘀,主冶女性月经不调、进行腹痛、闭经诸病;玫瑰味辛、甘,性微温,可行气开郁、利湿中和、活血化瘀散瘀,关键用以肝胃不和、脘腹疼痛、胸闷气短呕恶、饮食搭配降低或腹泻等,针对女性月经不调、跌打、瘀肿疼痛等亦有輔助医治功效;绿萼梅味味酸,性温,归肝、胃、肺经,能疏肝理气、中和、止咳化痰,可治疗肝胃气痛、食欲不佳、头昏、嗓子有异物感等证。
三药共用,疏肝理气。适用肝脾不调造成的月经不调、心态不稳、腹痛等证。泡花草茶的情况下,可依据本人口感,加入老冰糖或纯蜂蜜,以降低花草茶的苦涩味,提升作用。但是,玫瑰最好是不必与荼叶一起喝,由于荼叶中有很多单宁酸,会影响玫瑰舒肝开郁的作用。除此之外,月经量过多的女士在生理期最好是不必食用。
4、疏肝解郁茶-代代花茶
秘方：佛手、甘草、代代花、玫瑰、大枣各适当。
作法：佛手、甘草、大枣、茯苓各自加入适量混和在一起倒进破碎机中粉碎；将粉碎的原材料倒进碗中，添加代代花和玫瑰，和匀。将和匀的花草茶各自装进好多个茶袋里，系紧封袋，将茶袋放进水杯中，添加250ml沸水冲调开可反复冲调2-3次哟，盖上外盖，焖3-5分鐘就可以食用。
小提示
吃法：沸水冲调后代茶饮就可以生产留意疫苗女性生理期、怀孕期间忌饮