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原创 家常菜酱爆茄子的做法,吃起来美味可口,营养丰富

 悟痴 2022-01-07

茄子还具备清热解毒止血方法,快速消肿的作用。针对非常容易长痱子、生疮疖的人,尤其适合,夏秋季节的过程中很合适吃。但是有很多好朋友感觉茄子的作法较为单一,一直炒海或是炖,可是今日教大伙儿制做一道在餐饮店里才可以品尝到的酱爆茄子,不但简易好做,并且香味浓厚十分下饭菜。

即使是沒有煮饭工作经验的餐厅厨房新手,也可以将这道简易茄子做得近乎完美,只要依照下面的流程一步步循规蹈矩的实际操作,一道美味可口又有营养成分的酱爆茄子就完成了。

【菜肴】:酱爆茄子

【所需食物】:

茄子300g、圆葱50g、生猪肉80g、盐适量、白米醋适量、郫县豆瓣酱10g、生抽酱油适量、米酒适量、木薯淀粉3g、油辣子适量、植物油20ml、小香葱适量

【烹制全过程】:

1、将各种食物准备好,生猪肉必须提早腌渍。

2、生猪肉挑选猪瘦肉,洗干净以后切成末状,随后在生猪肉中倒入适量的米酒和生抽酱油,随后倒入玉米淀粉搅拌均匀,腌渍半小时以上就可以。

3、将茄子洗干净以后,切成滚刀块。茄子最好是挑选较为瘦的长茄子,不必挑选圆茄子。

4、将圆葱清理整洁以后切成照片中的模样,置放一旁预留就可以。

5、将小香葱切成小段,装进碗中预留。

6、锅中倒入植物油,食用油还可以,大伙儿自主挑选。

7.、油温高至六七成热以后就可以。

8、将圆葱放锅中炒至香气出去就可以。

9、将腌渍半小时以上的肉沫倒入锅中再次翻炒。

10、将圆葱和肉沫炒至掉色以后,添加一勺郫县豆瓣酱。

11、随后添加一勺油辣子,再次翻炒。

12、将切成滚刀块状的茄子倒入锅中,继续翻炒。

13、翻炒三分钟以后,倒入盐。

14、倒入生抽酱油,走红翻炒30秒。

15、倒入一点白米醋,依据自己的爱好,不太喜欢苦味的可以除去这一步。提升一点醋可以让茄子香气愈发浓厚。走红翻炒至茄子断生,起锅前可以添加一点点鸡精提鲜。

16、最终大火收汁以后,熄火前倒入切完的小香葱,翻炒匀称就可以摆盘。

【烹制小技巧】:

1、炒至酱香型茄子的环节中不用加上水,添加水以后味儿不佳。

2、酱爆茄子可以多下油,油酥四溢更为下饭菜。

3、不太喜欢醋的可以没放醋,能吃辣椒的可以在炒至全过程里加一些朝天椒。

4、肉沫的腌渍時间应该超出30分鐘,那样肉沫更为进味。

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