冬虫夏草的功效和作用，哪些人需要吃冬虫夏草?看看你有没有中招。

您好，我是赠伊，土生土长的青海人，从事虫草20多年了，冬虫夏草的主要功效是什么？冬虫夏草的功能和作用有哪些，接下来由我来给您揭晓。

俗语说，冬天是虫，夏天是草，浑身上下都是宝。冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实是一种昆虫与真菌的结合体。冬虫夏草是我国的一种名贵药材，与人参，鹿茸一起列为中国三大补药。在青藏当地被称为“神仙草”。

自清朝开始便被作为药物载入书典，医学家吴仪洛所撰《本草从新》记载——“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”

冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复。中国传统医学认为，冬虫夏草，性味甘平入肺肾经功能益肺，肾治咳嗽，不虚损益精气，中国现代中医认为，冬虫夏草能够治疗一些症状，比如咳痰血，自汗，盗汗，阳痿遗精，年老衰弱，慢性哮喘以及腰膝酸痛等等。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

中医调理都需要一个周期，冬虫夏草也一样，吃多久有效得看个人的体质而言，有些人吸收快，一星期就能感觉到效果；有些人身体机能低下吸收慢，比如部分老人，则见效的时间会更久。一般来说吃一星期就能感觉到效果，吃半个月效果就比较明显了，吃一个月就会感觉到身体的变化了，比如人比之前更有精神了，抵抗力更好更不容易生病了。如经济条件允许的话可长期食用，以更好得巩固身体预防疾病。

冬虫夏草主要分布在我国青海、西藏、四川、云南、贵州、甘肃海拔3500-6000米左右的地区。具体的不同产地的冬虫夏草差异也很明显。一般而言，海拔越高，品质越好。西藏那曲、青海玉树是海拔最高的虫草产区，4500米以上，每年4月至6月根据海拔高度不同依次成熟。因市面上虫草种类很多，冬虫夏草只是众多虫草品类中的一种，有些虫草形状跟冬虫夏草很像，有些不良商家会以这种劣质虫草冒充冬虫夏草，比如亚香棒虫草，外形跟冬虫夏草很像，不懂的客户很难察觉。这种虫草有一定的毒性，吃到一定量就会引起中毒。因此虫草也是很多人喜欢冒仿的，用低海拔的劣质虫草冒充高海拔那曲和玉树虫草，所以在挑选的时候一定要懂得分辨，如果不懂如何分辨可以联系下方我的微信二维码，由我教您如何鉴定。

                                                                              挖草季时的藏民们

前边说了，吃虫草对身体好，那么虫草又适合哪些人吃呢？

 冬虫夏草是一种非常好的滋补类药物，这就决定了只有身体长期处于亚健康状态的人才适合吃冬虫夏草，主要是长期吸烟、喝酒、工作压力大、机体免疫力低下，以及各类慢性病患者。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。虫草滋补效果，未避免小孩不受补，出现身体不适，因此不建议小孩食用冬虫夏草。

以下这5类人群，可以吃虫草调理，经过一定的周期更加健康。

虫草功效好，产量低，需求大，再加上各个中间商层层加价，市场推波助澜各种炒作……让原本价格平平的东西，一翻身成了“黄金价”。

如果您需要正宗的冬虫夏草，我可以帮您跳开层层中间商，省掉各个加价的环节，让虫草从藏民手里，直接到客户手里，一方面，藏民辛苦采挖的虫草能卖个合理的好价钱，另一方面，有需求的客户，花更少的钱，买到了品质更好的虫草，更是一举多得！

来看看今年的鲜干草，都是实拍图，所见即所得：

如果你平日里就有食用虫草调理身体的习惯，可以趁着正是新干虫草上市的时候，可以多囤一些，因为头期虫草，虫体更加饱满，并且每一根都是通过无菌间清洁杀菌，洁净度和品质要高很多，而且，今年响应牧委扩大虫草之乡声誉的要求，定价也比以前低50%。

如果你没有吃过虫草，我也建议你，趁着我们现在虫草的低价窗口期，抄底价给自己和家人买上一些，每天就简单泡水喝，坚持一段时间，给身体健康做一个调理，受益不止一点。