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梦多？可能是肝血太少！一张小方4味药，补足肝血改善失眠！ 失眠，有的朋友是睡不着，有的朋友则是睡着了但是总醒。一个晚上，接二连三的做梦，还总是半夜醒，这该怎么办？ 给大家说一张小方子，出自明代大中医李中梓之手，仅仅4味药。 方子组成：当归、熟地、白芍、川芎 此方的主要思路是补肝血。肝藏魂，肝血不足，魂在肝里藏不住，就形成了“魂不守舍”的结局，也就导致晚上没完没了的做梦。 方中当归可以补心肝之血，既能把淤血化掉，又能把新血生出来；熟地可以大补肾精，精血同源，实际上也是大补肝血；白芍也能补肝血，不过注重在于能收能补；川芎则能推动气血升达，化淤血，疏通郁结。 最后提醒大家，方子不能盲目用。如果你也有耳鸣、脑鸣、失眠、耳聋的问题，欢迎留言，关注@神经内科石磊医生 ，了解更多耳病健康知识。 #失眠#  |
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