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这两年，人们对蜂胶的认识越来越多，也有许多研究表明蜂胶对于提高免疫力有一定的帮助。而其中的作用机理是什么，蜂胶怎么吃好、选择什么样的蜂胶，这些知识你都了解吗？接下来我们就以蜂胶软胶囊为例，带你揭开蜂胶的秘密。 什么是绿蜂胶 蜂胶是一种由蜜蜂采集的树脂和蜡质，混合在其上腭腺、蜡腺的分泌物中制成的一种胶质，由于采集的植物的种类不同，蜂胶的颜色也会有所不同。
蜂胶的作用 蜂胶含有200多种化学成分，主要成分为黄酮类化合物，包括有机酸类、醇类、维生素、矿物质、糖类等等，黄酮类化合物对人体健康有很好的帮助。 黄酮类化合物中的黄酮醇、黄酮、咖啡酸等成分，具有抗病毒、抗菌的功效，能够抑制某些病毒的生长，早在1993年，立藤智基等人就报道过，蜂胶乙醇提取液对于一些病毒在细胞培养中的增殖有很强的抑制作用，这说明蜂胶对于抗病毒是有一定的帮助的。 另外，蜂胶中的抗氧化物质含量很高，比如维生素 E、维生素C等等，这些抗氧化物有利于清除体内过多的自由基，避免自由基损伤正常细胞，从侧面上维护了身体的免疫力。
蜂胶哪种好 由于蜂胶产地的不同，因此它们的效果也会有所区别。尤其是南美亚马逊的绿蜂胶，因为这里是一片特殊的自然生态环境，这里的生物为了求生存，进化出了天然的抗生物质——黄酮素，其效果更加强大，含量也远远超过温带寒带的植物，从这些植物中采集到的绿蜂胶，提高免疫力的效果会更好一些。 另外，这个地区的绿蜂本身的防御力也比较强大，酿造出来的蜂胶含有“阿特匹林C”这种活性物质，可以激活免疫细胞，增强免疫功能。 我们常说生命不息，学习不止，多学习一些知识对自己是有帮助的。比如今天所说的蜂胶的作用，对人体免疫力就有不错的影响。而在日常生活中，我们除了可以食用汤臣倍健蜂胶软胶囊之外，也别忘了要保持规律的作息、适量运动、补充均衡的营养，这样才能更全面地维护好身体免疫力。 |
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