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如何不被自己的负面情绪和思想控制呢?很简单,教你一个窍门

 勇敢的芯2 2022-01-07

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我们如何才能够做到不被自己的负面情绪和思想控制呢?首先,激发自己高尚的情感,以使命和崇高的志向做决策。

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许多人渐渐已经被现代的环境熏陶,成为一个精致的利己主义者。

为什么?因为整个社会都在发展科学、发展经济、学习知识,以提升智商为学习目的,一个人如果只发展智商,他会很理性、很冷静,但是,同时他会很冷漠无情,他会特别自私。

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因为他追求个人利益最大化,对任何人,都没有真实的情感,唯利是图。但是,因为他有知识,有智商,嘴巴上可以说出各种大道理,可以找出各种理由来支持自己的错误行为,摇惑视听,总觉得为了自己的利益,不顾别人,这样做又有什么错;

而其实这往往就害了自己,所谓聪明反被聪明误,这些人往往都是自食恶果,看起来索取到了很多财富、物质,但其实自己一直都活在很痛苦的境遇当中。

所以,这个时代我们要超越,要学会激发自己高尚的情感,以使命和崇高的志向做决策,去慢慢培养自己如何去最大化地利他、帮助他人,我们的生活才会更美好,社会也才会更安定。

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我们讲一个小故事,叫做“五十七美分扩建的大学”。故事发生在两百多年以前,一八零三年,这个故事发生在美国费城。

一位体弱多病的母亲牵着她小女儿的手来到费城,但是,经济很萧条,而这女的又体弱多病,所以,找不到工作,只能靠乞讨为生。

初夏的一天午后,母女两个就路过一所学校,很小的一个贵族学校,从里面就传出了郎朗的读书声音和弹钢琴的美妙的音乐声,深深地吸引住了小女孩。

她就问母亲,说:“这是什么地方呀?”母亲很愁苦的一笑说:“这是一所贵族学校,专供有钱人家的孩子在这里面读书和学习弹钢琴。”这女孩子也想学习,所以,母亲就答应她,每天教她一个单词。

有一天,学校礼堂里举办音乐会,小女孩又被吸引过去,她请求门卫放自己进去,但是,被拒绝了。就在小女孩泪水涟涟刚要离开的时候,刚好一位老师路过,老师做担保就让小女孩进了校园。

小女孩很高兴,欢喜雀跃、蹦蹦跳跳,一边走、一边就问这老师说:既然富人家的孩子和穷人家的孩子都喜欢这里,为什么拒绝穷人家的孩子进入校园呢?

老师就用善意的谎言来安慰小孩子,就说:“哦,这所学校太小了,只能够容纳富人家的孩子,将来学校扩建的时候,也会欢迎穷人家的孩子来读书的。”

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转眼就到了冬天,大雪纷飞,母亲不幸病重身亡,只留下孤苦伶仃的小女孩子。

某日,大雪纷飞,有人在学校的围墙边上,就发现了被冻死的小女孩,马上通知了流浪者管理中心。

中心就派了收容人员赶过来处理尸体,因为到处都很穷,所以,冬天经常有很多人冻死掉。

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收容人员处理小女孩尸体的时候,就非常意外的从小女孩破衣裳里翻出来五十七美分硬币,还有一张皱皱巴巴的纸条。

因为她跟她妈妈学过单词,所以,就写了一句话:“为了能够把这所学校扩建的更大,让所有的穷孩子都能够进到里面读书,我已经忍饥挨饿,足足攒了五十七美分。”

这“五十七美分”的故事,经过媒体报道以后,大家看到后都非常动容、流泪,于是有许多人为了实现小女孩的梦想,为此付诸行动。

其中,有一位房地产商就主动请求,说:“把他的一百亩土地出售给这所学校,用于扩建。”他的售价就是五十七美分。

所以,这就是美国费城大学的前身,“费城纺织学校”,而它建立最初的动机,就是这一位幼小无助的小女孩,最初心中对上学的渴望,以及手上五十七美分,却代表着最富足,最无私的大爱。

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像我们做公益慈善,其实就是在发挥这颗悲悯心、同情心,它能够让我们依靠大爱和使命来活,而自发的能量会使得你身心内的迷雾、阻碍得到突破,得到超越,所以,发善心,做善事,利他的人,生活中烦恼痛苦自然少,很自然的笑口常开,也容易感受到幸福。

所以,引导自己或者孩子,把自己的行为朝着高尚的方向发展,就能够带动他的情绪,应发他内心中本来的正面光辉,从而改变他内心的信念系统。

...(未完待续)

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流水下山非有意,

片云归洞本无心。

人生若得如云水,

铁树开花遍界春。

图片来源:网络

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