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书海泛舟，人间清欢
这是书语人间为你解读的第713本书 《生命的重建》 今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《生命的重建》。书的作者名为露易丝·海，是美国最负盛名的心理咨询师，杰出的心灵导师。她也是全球“整体健康”观念的提倡者与“自助运动”的缔造者。她的童年是在飘摇与穷困中度过的，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。后来，她逃到了纽约，历经坎坷，成为一个时装模特，并与一个富商结婚，但14年后又被自己的丈夫遗弃。1970年，露易丝在纽约开始了她一生的奋斗事业，并出版了《疗愈你的身体》，奠定了她在心理咨询领域的地位。然而，命运没有眷顾她。她不久便被确诊了癌症。于是，她便开始在自己身上实践整体康复理论，并于6个月后成功摆脱了癌症。该书自出版以来，累计销售2000w余册，上千万人从她的文字中汲取力量，改变过往的人生理念，提升生命质量，她也被世界媒体誉为“最接近圣人的人”。
前两个部分都是以一个论点开始每一章的。它们中的每一个论点都非常有帮助，用两、到三天的时间学习完一章，然后将下面论点时刻牢记于心，将有助于你建立起新的生活理念。- 每个人都认定自己“不够好”，这只是一个念头，它是可以被改变的；
- 我们创造了我们身体里每一个我们称之为“疾病”的东西；
- 我具有创造自我的特殊力量，这种力量使我们随心所欲地创造；
我知道，上面这些话可能会让你半信半疑。因为它们都是孤零零的论点，我们当下没有充足的论据，去说服我们的大脑，证明它们是对的。但好在，这本书并不是空洞的鸡汤，还有着详细的操作方法，我们只要在最艰难时，按着这本书里的内容去做，便能立马感受到生命的不同。一位年轻人打算换一份工作时，他可能会产生下面的念头，认为，这些都是消极的、错误的思想。它们会把你引向一个错误的方向。你周围的人与你一样，既有可能成为一个独裁者（作者书里用的是“希特勒”），也有可能成为一个充满爱心的人；这完全取决于你是如何看待他们的。我以前在公司里有一个同事，常常会被领导指派，去做一些“预定会议场地”“把与会嘉宾从机场接到与会酒店”“会议签到”等事情。每逢此时，我都会心有不满，因为当她在做这些“我看起来”很轻松的会务工作时，我则在为找数据、建模、出报告这些“硬骨头”焦躁难安。于是，我便暗暗得出了一个结论，认为领导是在故意找我麻烦，想要赶我走。没过多久，我果然就因为工作压力大，愤然辞职了。时隔多年，回想起这段往事，我才发现，我以前的想法有多么地荒唐。领导之所以会让我写报告，那是因为领导看到了我的能力，认可了我的专业，才会把这么大的事情交给我；而我同事在外跑来跑去的，虽然看着很轻松，如果遇上了特别难缠的与会人，那可真是吃不了兜着走。不是领导、同事看不起我，排挤我，逼我辞职，而是我自己先将他们放在了对立的位置上，自己在公司里待不下去了，所以才选择辞职的。有了这些认识后，我便可以在面对不喜欢的任务时，这样去安慰自己了：- 我要保住我现在的职位。它只是你前进路上的一个小阶段，我留在这个工作是因为我“需要”它；
- 如果你不喜欢“他们”对待你的方式，有可能是不是我的意识和思维模式令你感到了他们的针对与伤害；
- 我要用爱心/善意去祝福我身边一切，祝福我为之工作的人，和我一起工作的人，以及我的每一个客户；
- 向自己声明，“我总是为最好的老板的工作”“我的老板总是对我很尊重”“我的同事都很好相处，他们都在让我变得更好”“我的客户都愿意信任我”；
- 对我已增加的薪水表示感激，相信你的付出总能被别人看到。
以上，是我结合露易丝的开导，对我工作的一些积极思考。并且，我发现，当我这么去想的时候，我发现我的工作变得可爱了起来，我又能元气十足地投入其中了。除此以外，书里还有露易丝对人际关系、成功、财富、身体的思考。正如扉页所写，“这是一本帮助我们找到自尊和自爱，重建自己美好生活的伟大著作”（伯尼·s·西格尔，医学博士，《爱、医学、奇迹》作者），我们的生活是我们一手早就的，我们所思所想的“因”，就是在创造我们将来的“果”。当我们开始在头脑里创造宁静、和谐与平衡时，便会发现它们同样存在于我们的生活之中。因而，如果你想要开始新生活，让生活与以往不一样，那么一定要好好读一下这本书，给自己换一套积极的、正面的思维系统，创造积极的未来。戳我「购买」，活出自在的自己 👇👇👇
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