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书海泛舟，人间清欢
这是书语人间为你解读的第714本书
《生命的重建：问答篇》 今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《生命的重建：问答篇》。正如标题所言，这本书与我昨天推荐给你的《生命的重建》关系密切，它们所探讨的都是“如何解放你的心灵，找到你生命的价值”这一人生议题。与《生命的重建》一书有所不同，这本书的作者除了有露易丝·海，这位享誉世界的身心灵导师，还有世界各地遭遇过各种困惑的读者。几乎在所有的来信中，读者们都想要通过某种方式去改变自身，改变他们当下的处境，他们或面临着健康上的困境，忍受着身体上的折磨；或面临着感情的困境，因为失恋、失婚感到身心俱疲；或面临财务上的困境，为自己的入不敷出感到头疼……我们都不特殊，都会经历来自生活的重重考验；我们也都有改变自己的力量，都能够从“思维”层面出发，去种下一粒积极的种子，悉心栽培它，在未来收获我们积极的生活。在阅读的过程中，这些文字给我留下了深刻的印象。我把它们记录在了这里，希望能给你带来力量：我不断增强致富的自觉意识，这反映在我不断增长的收入上。我为别人的成功而欣喜，因为我知道丰富的财富在等着我们。我认可并珍爱我孩子的与众不同，允许他们自由地表达自己。宣言是指你说的或想的任何事情，比如，“我想拥有健康的体魄”、“我想要有一套自己的房子”、“我不想再和他交往了”等等，这些都可以是你的宣言。当我们在“发表”积极的宣言时，就会给我们创造好的经验，我们会认可我们自己与别人的价值，创造令人愉悦的关系；反之，则会削弱我们的力量。为了创造我们想要的美好体验，我们的思维和说话方式必须训练成积极模式，这样一来，我们才能将我们都愿景清晰地告诉给宇宙，吸引我们想要的生活。经常性地回顾自己的宣言，找出其中那些消极的部分，用积极的去替代它们，你的生活将会随之发生变化。俗话说，“以人为镜，可以明得失”，通过感悟他人面临的挑战与渴望，我们可以从不同视角发现自己的问题。有时，我们可以通过吸取别人的经验，去改变自己的生活。因此，在阅读这本书时，我们除了可以对他人的不幸遭遇表示深切地同情，还可以借由露易丝的回信，以一种积极正面的方式，去与生活达成和解。我在读p181的一条与“死亡”有关的案例时，便想到了我的爷爷。与提问者一样，我的爷爷也是在一个深夜离世的，在他去世前的12个小时前，我还和他说，“我回去陪妈妈看完病后，便会来陪你”。只是我没想到，第二天一早，我便接到了家里人发来的爷爷去世的消息。爷爷去世过后，我也在相当长的一段时间里，感受到了内疚、自责、伤感，我也和提问者一样，固执地认为，如果我在那个晚上不离开西安，他就一定不会离开。你的兄长已经自己安排好了离开这个星球的时间，他只是在医院里等待你离开。这样，你才不会勉强地留下，他才能够安详地走。你所做的是一件让他感激的事。很多人都会在临终时这么做，他们往往选择在凌晨3点钟离开这个世界，那时，他们的亲人正在家里休息。我要求你，已经长大女孩，原谅心里那个12岁的小姑娘（灵遥注：提问者哥哥突发脑瘤离世时，她只有12岁），告诉她你是多么爱她。然后，我希望你能和哥哥建立一种新的关系，同他交谈，让他帮助你消解这份不属于你的负罪感，寻求他的爱与支持。我知道，他希望你快乐。 如同露易丝期盼的一样，我在爷爷去世后，与他建立了一种全新的关系。他虽然人早已经不在人世，但却化作了空气，时时刻刻陪在我的身边，鼓励着我去突破自己，活出我想要的样子。的确，抚平伤痛是一件既需要时间，也要耐心的事情，但是伤痛总会过去，新的生活也总会开始。
无论是为没有在亲人离世那一刻陪在身边感到内疚，还是责怪自己没有在他们生前做得更好，这些都只会加重你的负担。如果你所爱的人还在人间，他（她）一定不会希望你如此内疚和自责，因为一切都还有希望。上面的这个故事，只是本书中一个很小的片段。除了死亡，书里还有作者对情绪问题、精神安宁、疾病、家庭暴力、上瘾等内容的思考。“生活很简单，我们付出什么就会得到什么；我们的想法和信念都会变成现实；世界总是接受我们对自己的评价；我们大部分人，都有偏执的思想或愚蠢的信念；'思想’是可以被'改变’的；所有的疾病都是不宽恕导致的；'当下’是力量的源泉……”而只要你愿意，这一刻，便是你解放心灵，找到生命价值的开始。
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