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经络穴位是中医的基础入门，每个穴位都有它的属性和它的功能所在，基本的概念了解，这样学下来就很简单了。 而每一个穴位名称的背后都承载着古人对它们的认识，中医源于古人对自然、生产、生活的实践。 穴位自然也沾染了这些气息，大地的起伏连绵，构成丘陵、盆地、海洋、山泉、小溪……  相应的，在人的骨骼、肌肉皮肤之间也有隆起、凹陷，穴位就像地图里的标识一样，记录着人体。 或许有人会觉得，中医这么博大精深，作为中医一大特色的穴位名称也玄幽难懂。穴位的内涵、功能，对我们现代人来说就像一个个密码。 其实，密码本身一点都不复杂，难就难在破译。 今天，傅弘老师破译了密码，把中国人不可不学的，对自己生命和身体认知的学科——穴位，讲出了评书的感觉。 轻松幽默却不失专业，你听了就记住了、清楚了、能用了。 傅 弘 中医世家，师承世界名医奖获得者、著名导引按蹻传承人傅秦增教授，是傅老先生的次子。新生代导引按蹻掌门人。 10岁开始学习中医及导引按蹻，18岁随父亲做临床治疗。 01 学好这一招 动动手指也能治病 在中医里，不管是针灸、艾灸还是中药，最终都是要入经络，经络是我们最大的武器。 而导引按蹻便是通过中指轻轻点在穴位上使经络通畅，这还不够，还要平和气血、脏腑，最后让身体达到平衡健康。 这便是傅弘老师这堂课希望大家实实在在学到的、用到的。  导引按蹻的手法示意 对于学习中医来说，导引按蹻是非常友善的，因为不需要任何介质，不需要下针时的踌躇、燃艾时家人的抱怨、喝药时的纠结与喝完之后的颤栗。 每学一个穴位之后，只要动动手指就可以多感受一个穴位，多亲近一个穴位，学而后习，学就不会只停留于理论和书本，而是一种真实的感同身受与懂得。
每学一个穴位，就相当于在中医养生这条路上多走了一步。 02 就像听评书一样 和每一个穴位打交道 导引按蹻，其实是一种十分注重细节的中医疗法。 它需要先找到症状所对应的脏腑，然后思考这个脏器和其他脏器间的关系，寻找破局的突破口，最后确定经络和穴位。 而人体全身一共有702个穴位，其中有52个单穴，309个双穴，还有50个经外奇穴。也就是说，导引按蹻能用到的穴位有361个。 而在配合上，穴位的补泄，你面对的是722个选项，到底选哪一个，弱水三千选哪一瓢？
在记忆经络的时候，一定要先记住它的全称。 比如：手太阴肺经，显示了两个重要属性：经络气血阴阳关系中的属性是属阴；程度表示太阴了。 穴位名称的规则，所有跟水相关的东西，其实都是主水的，比如像泉、渊、溪、池、泽，这些穴位其实都跟身体里面的水气运行相关联。 就比如尺泽穴，沼泽的泽，功效是降水气，这个是什么样的功效呢？ 接下来，和可仁一起听听傅弘老师讲尺泽穴。 点击上方即可收听音频 易经、风水学、中医里有句话叫天水合一，在中医里面怎么理解呢？ 肺为天水，肾为地水。肾是主水的，其实肺也是管水气的，肺管的水气是天水，就好像天上的云，肾管的地上的水。  天上不下雨，地上怎么来水呢？ 所以说，尺泽这个穴位就好像天上下雨的这么一个穴位，它整合了肺与上焦的水气下行，而且能归拢沿途的水气，滋养全身的脏腑，这正是金生水的一个具体表现。 从中医五脏和五行的对应关系之中呢，肺为金，肾为水，从五行相生里面说，金生水，那在身体具体脏器里面是怎么表现的？是靠肺气把水降下去，给到肾脏。 当你出现下面的症状，点按尺泽穴都有极好的效果。 1、气血上逆的咳嗽、哮喘、眼周围发青的眼袋。 2、一些津亏型的便秘，就是津液不足，肠道里面的水气不足； 3、腹胀，是气不能下行的表现； 4、小便淋漓不尽，尿不尽、遗尿（尿床）； 5、手足扭伤、网球肘、肩臂疼痛…… 不只是尺泽穴，傅弘老师多角度对导引按蹻常用穴位进行了68集的详细解读，共涉及81个穴位，涵盖了14正经。 破译穴位密码，就像听评书一样，让人耳目一新，久久难忘…… 03 导引按蹻的使用方法 慢慢熟悉导引按蹻常用穴位之后，接下来就是要懂得怎么点按它们。 其实，我们只需掌握三个操作要点：轻、静、向。
静：是指轻轻的放在穴位上之后就不要动了，不需要用力，也不需要手法，什么揉、压、推、振，通通不要！只要保持在穴位上不动就好； 向：就比较关键了，这个向指的是方向。在导引按蹻中讲究迎随补泄，也就是顺经为补逆经为泄。以此来区分用穴位时的补泄手法。
但是要注意至少在傅家传承的导引按蹻之中，属阴的经络上的穴位只用补法，不用泄法；属阳经络上的穴位是可以补可以泄的。
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至于导引按蹻的禁忌傅弘老师会在相应的穴位课程中和大家一一说明。 所以，可仁还是希望大家能先听过课程中的介绍，明白了穴位的功效和禁忌之后再尝试着使用穴位。 04 看看他的学生们怎么说      总之，导引按蹻就是这样一种操作简便，又没有痛苦的中医技法。 希望大家可以在学习了《穴位密码》之后学会使用导引按蹻的方法和自己的身体做一个深度沟通。
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