 情感问题、婚姻危机、出轨急救 欢迎加我微信提问 我来为你分析，有问必答 夫妻之间的冷淡疏离绝不是时间导致的，不是人到中年或者结婚很长时间后，两个人肯定就对彼此没耐心没兴趣。 但你遇到的情况的确在中年夫妻中普遍存在，那么究竟是什么导致夫妻俩不再亲密，甚至连修复感情的动力都没有了呢？ 根据我的经验，有这么三个最常见也是最有破坏力的因素。 1，彼此缺乏支持感 很多夫妻在生活中会形成默认的家庭规则，丈夫和妻子平时需要做什么变得相对固定。 比如有的家庭就是简单的男主外女主内模式； 有的家庭是分工明确，妻子负责送孩子上学，丈夫负责接孩子放学，妻子负责准备一家人的饭，丈夫负责打扫家里的卫生。 这些固定的家庭规则实际上会割裂夫妻间的交集，因为各司其职的模式会带来互不相干的冷漠感。 举个例子，丈夫在外面工作很累，压力很大，但妻子很难体会到，妻子的感受是丈夫不顾家，而妻子为家庭的操劳丈夫也体会不到，丈夫的感受是妻子在家很清闲。 夫妻间都觉得对方的付出是理所应当，甚至不够，也都觉得自己很苦，不被支持也不被理解。 拿你的情况来说，你提到说你有时候太忙，顾及不到老公的感受，我相信你也一定能深深地感觉到老公也不顾及你的感受，你俩在生活中都很孤立无援，所以更不愿付出自己的时间和精力去体恤对方。 夫妻俩长期在不被理解不被支持的感受下生活，各自在心理上越来越独立冷漠，没心情分享也不乐意分担，因为你们在潜移默化中已经对对方丧失了期待。 2，沟通不顺畅 沟通不顺畅指的不仅仅是容易吵架，还包括习惯绕开问题、回避问题。 比如关于家里的事两个人在处理方式上有了分歧，一开始是争执，后来吵不出个所以然，干脆随便了——我不管你，你也甭管我。 双方虽然不吵了，但是问题没有解决，也没有达成共识，只是把问题掩盖起来，绕过去。 就像你和你老公，用分房睡或者各过各的方式回避问题，物理距离和心理距离越来越远，感情肯定就越来越疏离。 3，总是通过转移注意力的方式压制自己对伴侣的期待 很多夫妻在对对方失望的时候，不正面表达自己的期望和需求，而是转移自己的注意力。 有的是埋头在工作中，有的是和别的异性聊天，这些方式虽然可以在某种程度上起到安抚自己、疏解自己的情绪的作用，但是它对夫妻关系却有致命的破坏力。 当一个人开始向外寻求精神寄托，对内就一定是消极的。 即使伴侣愿意主动沟通，他也会觉得没有意义，不愿配合。 这个习惯一旦形成，婚姻只会越来越偏离健康的轨道，即使不离婚，夫妻俩也会过得貌合神离。 彼此冷淡的中年夫妻在多年的生活中一定存在这三种情况，冰冻三尺非一日之寒。 当前的婚姻状态是之前点滴的积累形成的，如果放任这么发展下去，很容易爆发婚外情、感情冰冻、分居离婚这些严重的婚姻危机。 我先给你一个破冰的方向吧。 你不是说想和老公聊聊吗？但你老公总说没事，你说多了他又嫌烦，其实他不愿聊时你别硬聊，容易适得其反，当他已经对修复感情不抱希望时，你越聊他越觉得你在说教在提要求，他会产生反感情绪。 你可以先通过一些温暖的行动让老公感受到你在关心他，比如有时间时做点他喜欢吃的东西，喝水时也给他递过去一杯，每天晚上没事的时候不带目的地跟他闲聊几句，换季时帮他买一件新衣服等等。 这些行动都有助于给修复感情打下好的心理基础，当老公感受到你的在乎和关爱，他的心会渐渐再次敞开，对未来升起希望。 接下来我们再去慢慢构建夫妻间的支持感，再通过学习掌握更适合你俩的沟通方式，慢慢在实践中磨合，你们的婚姻状态就会得到实质性的改善。 如果正在收听节目的你觉得家庭生活缺乏温暖关爱，夫妻互动少，老公太冷漠，你不知道怎么破冰、怎么重建和谐温馨的家庭氛围； 可以把你的情况发私信告诉我，我来帮你找到适合你的解决办法。 川哥给你发邀请啦 今天，我想邀请你来做一个问卷调查： |
|
|
