益肾填精，教你做一汤可治肾精亏虚之耳鸣耳聋等

很多朋友都有耳鸣的困扰，今天教大家做一道“羊肾黑豆杜仲汤”，针对由肾虚引起的耳鸣进行调理。

【配方】 羊肾，黑豆，杜仲，生姜，菖蒲

【制作】 先将剖开洗净的羊肾用开水浸泡三分钟待用;将黑豆、杜仲、菖蒲煮三十分钟，然后加入羊肾，文火炖熟。

【功效】 益肾，填精，开窍。用于肾J亏虚之耳鸣、耳聋等。

【专家解析】 喝汤吃肉，分两次服。羊肾甘温，能补肾气、益精髓，是中医“以脏补脏”的传统用法。黑豆甘平，能补肾益阴、健脾除湿；杜仲甘温，用于补肝肾；菖蒲通耳窍。以诸药皆为补肾之品，用于治耳鸣、耳聋，取中医“肾开窍于耳”之理论。