家有上学的娃,冬天的早餐不好做——容易冷,所以油脂不能重;要耐饿,天冷人消耗大,一般的早餐撑不住一上午的能量需求。 烧卖以前做过,小Q哥也分享过,今天再次拿出来分享一下,最主要的是提醒各位学生的妈妈,到了做烧卖的季节,可以做烧卖啦! 原料和佐料有些杂,我详细的列出来。 原料: 香菇、肉沫、糯米、饺子皮; 佐料: 生抽、蚝油、五香粉、味精、姜、蒜。 特别提醒: 一、饺子皮,我在菜市场买的,选择的时候,尽量选柔软的。回家后,最好可以用擀面杖擀薄一点,味道会更好。实在没有擀面杖,就算了。 饺子皮太厚,口感上会有一点点影响。如果没有擀面杖,就尽量的买大号的饺子皮。 饺子皮太小,包的糯米饺量太少,味道不理想。(饺子皮占比太大,当然口感不好) 二、肉沫,偏瘦一点。给自家娃吃吗,肥肉多了,终究不太好。我的方法是,肉沫几乎纯瘦肉,炒的时候多放一些油(香油或者猪肉都可以)。 制作: 1、糯米蒸熟。冷透。 怎么蒸?简单说:两种方法,一是提前泡4个小时,上蒸笼蒸40分钟。如果用电饭锅煮,水量和米表面平齐,水量不要多了。第二种是不提前泡,直接电饭锅煮,水量超过米表面1厘米,远比平时煮饭用水少。 2、剁好肉沫(请肉铺老板绞成沫也可以,不过小Q哥一般都是自己在家用菜刀剁碎。可能是我闲的没事吧。) 3、香菇切碎沫。 4、生姜、大蒜瓣切成片。 5、锅烧热,倒入植物油,油量比炒菜多一些,可以植物油混合猪油,一半对一半的量。 6、放入生姜片、大蒜片,爆香。然后把生姜片、大蒜片捞出来丢掉。 7、放入肉沫,炒出香味。然后加入香菇,炒熟。 (以前有人问过小Q哥,关于炒熟的问题。我感觉炒熟后做出来的烧卖,更香。指望后面蒸烧卖时,蒸熟肉沫和香菇,没有那么香) 8、放入调味料,耗油,生抽,五香粉,味精一起炒入味。 9、再放入糯米饭一起翻拌混合均匀。盛出来,放凉,备用。 10、饺子皮,擀薄,放上糯米饭,用虎口捏紧就可以了。 |
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