精油是怎么护肝的？如何用精油护肝排毒

中医上说肝藏血，主疏泄，起着调理全身血液的作用，肥胖，月经失调很多都与肝有关，肝对我们如此重要，你知道用精油怎么护肝吗？

今天我们就来聊一聊这个话题。

先来问大家一个小小的问题：

人类要维持生命，就要靠不断的吸收动植物的营养，换个角度想，你是那个动植物，为了生存，从进化的角度讲，你会作出什么保护自己？

其实很多的瓜果在没有人工繁育时候是长相粗陋的，没有一个好看的面相，更勾不起你的食欲，这也是它们本身想要的，不想被吃掉无法繁衍后代，现在我们看到的水果，家畜，都是按照我们喜欢的方式培育出来的。

因此，动植物为了生存，不得不改变，就会发展出一种自我保护，分泌对其他物种有毒的物质。


人类世界已是吃货的天堂，不需要考虑被吃，只负责吃，那吃的百味，难免会入毒，所以有辟谷的流行，一说减肥也都知道和排毒有关。

为了防止中毒，人类也在进化自己的解毒能力，这个能力就不得不提到我们的肝脏了。

首先我们知道我们的肝脏开始工作是在食物被化解为小物质后被小肠吸收，再转移到肝脏的，肝脏就像是一个检验机关，把有毒的进行分辨消解，代谢，这样就不至于对其它器官造成更大的毒害。

肝脏会对一些毒性物质
进行化学结构的改变，
解毒主要有两种方向。

第一，改变后的物质变成无毒的，
你总不能把肾脏都给毒了是吧。

第二，让改变后物质的更加容易溶于水，
因为是通过尿道排出嘛。

而进行这些化学反应就少不了一些酶的存在，
据目前发现人体肝脏大约就有700种酶的存在。

所以说肝脏对外来物质进行化学解毒的能力，
很大程度上就是依赖酶或蛋白质的结合跟解毒。

就如这类细胞色素酶P450，

这里就要说到我们说的精油帮助肝脏解毒，代谢的关联了。



那我们精油中的右旋柠檬烯就是可以帮助我们肝脏激发酵素酶的代谢，从而提升了我们肝脏整体的一个解毒能力。

这里推荐右旋柠檬烯的精油有柑橘属的精油：
葡萄柚，柠檬。

葡萄柚精油这种右旋柠檬烯含量最高，也是最有代表性的一个化学分子，它是属于单萜烯的，它就有这样子的一个功能，所以为什么我们也会经常把它放在一些肝脏配方当中，就是因为它能够帮助到我们的肝脏，提升这个解毒的能力。

精油中还有一个成分叫藁苯内酯，它主要会出现在这个圆叶当归里面，圆叶当归这款精油也是很好帮助到我们这一个肝脏解毒。



另外，排毒的过程中还要重点提一下，易溶于水的毒素从尿液排出，也就是经过肾脏，我们也不要忽视了这个器官。

在精油选择上我们可以选一个排毒的臣药，来帮助整个的排毒进行。

这里推荐可以使用胡萝卜籽

它属于伞形科，可以帮助我们促循环代谢，它本身有很好的修复功能，再生修复的功能，特别是对我们肾脏这个机能，恢复我们的肾脏应该有的这种解毒排毒功能，它对血管当中的这个内壁的修复效果也很好。还可以改善这个动脉硬化，动脉炎的这样的一些帮助的循环系统上面。

需要注意的是，当我们去选择帮助到肝脏解毒的这些精油，一定要一定要让个案有一个充足的休息和睡眠，不然也是没有办法很好的帮助到个案，反而造成肝脏的负担。