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今天下午走路时看见的风景 会有这篇推送的直接动因是看了我邮箱订阅的一个每周通讯有感而发。 如果你也想要订阅的话，我是通过这个公众号订阅哒👇 Steve最新一期的播客也是非常注重自我关怀的，推荐✨ 我是已经完成了我的A栏和B栏，但是毕竟比较私密，就不在这里公开啦。但可以说的是，对我而言，A栏更多的是专业上的成长与进步、与亲友一起共度的时光、朋友们给我带来的惊喜与感动、实现自己潜藏的小心愿、第一次去做一些想做却拖了很久的事情、得到同行与前辈的认可与帮助。 而B栏更多的是对自己的否定、觉得自己还不够好、尽给人添麻烦、没有吃好睡好带来的恶性循环、看到或听到道德败坏的人和事情（即使没有和我有直接关系、知道有烂人和坏人之后我还是觉得很不舒服）后产生的厌世感。 而对我来说，即使不仅是去年、前年、大前年，甚至更早以前，好像给我的人生带来快乐与满足感的事情，就是和我关爱的人和事产生联结，有些人可能是因为专业结缘、有些人可能是近水楼台、有些人则是兴趣相投。我的人生中因为遇（包括阅读）到了这些人和事，开始生出在那之前从未想过的延展方向，就好像那是自然而然的事情一样。 所以，我想了想，把去年回顾，改成了往年回顾，因为也不是每个人都以年为单位活着嘛，有的可能是三年（中学）、四年（大学）、五年（计划），有的可能是十年（规划）。这也和你处在什么样的人生阶段有关。 到这里，就让我想到了今天陪伴着我的声音。虽然看起来我是一个人走路，但其实并不孤单，陪伴我的播客是《看理想》app里我一直藏着没听完的节目（而且还是免费的，简直是菩萨）。 他有一句话我记得他说到的时候我正看到一个步履矫捷的白发登山者： 做规划的时候要以几十年、几百年的宏大视野去设想，那样才有远见！ 而真正去做的时候则是要以第二天就会死掉那样去做，这样才能行动。 在播客里马家辉马博士也提到当然可能有人狡辩说是啊，那你可能明天就死掉了，那还有什么必要去做事，就混混日子咯。 而我当时听到这里想到的是： 那至少我在离开之前可以无怨无悔地说我到死都在做我想做的事情啊！不用怨念任何阻碍我去做这件事的人和事，这辈子活着的每一刻不都是很值得么。 因为我在设定这个宏大目标的时候，就从未想过以有涯去追无涯，那又怎么会觉得我必须要实现呢，我只要在这条路上走了走，比我之前走得远了一点，我的时间也是非常值得了的。更何况在这段路上，我还看见了这么多美丽的风景，甚至还遇到了很多相伴相知的人，岂不乐哉？ 写到这里，其实接下来的时间就交给你啦： 在你过去的日子里给你带来温暖与快乐的是哪些人？是哪些事情？ 想一想，可以写下来，也可以就在心里想想。❤️ 从今往后的日子里，就再多靠近ta们一点吧！🌞 如果你愿意写给GEO的话，我很乐意看到，并且感谢你的信任。 同时我也更希望你告诉这些人你有感受到ta们给你的爱与支持，同时也告诉你自己你值得在自己未来的人生中多做一些让自己觉得温暖、快乐的事情。 最后，要分享一下今天学到的新的休息法，休息不只是睡觉而已，有七种休息的方式，不妨都试试呀！劳逸结合，生命之树才能更加健康茁壮成长～ source: https://www./watch?v=ZGNN4EPJzGk 如果你就想要翻译后的内容，那你要是也订阅了「Steve说每周通讯」可能早就看到了，我这次也放一个截屏在这里： 如果觉得我今天分享的内容对你的身心灵健康有帮助，那就真的开始对自己好一点儿，不要吝啬给自己休息的时间，也不要只是闷头大睡。因为有的时候睡完醒来觉得依然筋疲力尽的时候，你可能需要的是另外六种休息方式。 新的一年，对自己好一点儿，开始学习多种休息的方式～ |
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