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俗话说：“病从口入”，如今生活水平提高了，可供我们选择的美食越来越多，大家为了满足自己的食欲，不管什么食物，只要觉得美味就往嘴里送，也正是因为这样肆无忌惮，才吃出了很多疾病。 大家都知道有一些食物是不利于身体健康的，尤其是有很多食物还可能是寄生虫的窝，如果吃太多的话，就会对身体的各项器官产生极大的负担，给身体健康埋下安全隐患。 5种美食，或是寄生虫的“窝”，沸水都难杀死，很多人却经常吃1、醉虾、醉蟹 生活当中有很多人特别喜欢吃醉虾，醉蟹，但是海鲜本来是容易滋生寄生虫和细菌的，而这种美食在制作的过程当中没有经过高温消毒，无法将其中的细菌和寄生虫杀死。 虽然这种美食当中放入了酒精，但是这一点酒精并不足以杀死醉虾醉蟹当中的细菌和寄生虫，尤其是肺吸虫是一种寄生性非常强的生物，沸水都煮不死。 如果经常吃很容易导致细菌病毒入侵体内，影响到肺部的健康，尤其是出现了咳嗽胸闷的情况，及早去医院做肺CT检查。 2、生鱼片 生鱼片跟醉虾、醉蟹有一点类似，都是没有烹饪的海鲜，很多人可能质疑日本人为什么经常吃生鱼片而成为最长寿的国家，因为日本的海域与我们国家的海域不同，而且日本人在吃生鱼片之前会先蘸芥末。 生鱼片没有完全煮熟会隐藏大量的寄生虫，如果经常吃的话会导致肝脏和肾脏受到严重的损伤，久而久之会给身体健康埋下健康隐患。 3、小龙虾 生活当中很多人特别喜欢吃麻辣小龙虾，一提到麻辣小龙虾就会流口水，但是大家都知道小龙虾的生长环境相对比较恶劣，越脏的环境，小龙虾的繁殖越快。 在这种环境当中会滋生大量的寄生虫，即便是加热也是难以清除的，而且小龙虾当中也含有肺吸虫这种物质进入肺部之后会对呼吸系统造成严重的影响，诱发各种肺部疾病。 4、海螺 每到了夏天的时候，有很多小吃车会卖麻辣海螺，这种海螺吃起来非常过瘾，价格也不高，但是由于海螺的生产环境比较恶劣，而且生理结构比较特殊，其中还有大量的线虫等寄生虫。 如果海螺没有处理干净，海螺当中的寄生虫会对大脑系统造成严重的损伤，大家还是尽量少吃。 5、莲藕 莲藕本来是一种营养价值非常高的蔬菜，怎么就成了寄生虫的窝？ 因为莲藕是生长在水下的莲藕的孔洞当中，会堆积大量的淤泥以及寄生虫病毒，如果清洗不干净经常吃的话，会导致这些寄生虫进入身体当中对身体造成极大的威胁。 4种可以清除寄生虫的食物，平时要多吃 大蒜 大蒜当中含有大蒜素，能够起到消炎杀菌的效果，研究表明大蒜可以杀死寄生虫尤其是线虫，所以在平时大家可以生吃1~2瓣大蒜也可以将大蒜做成调料蘸着吃。 南瓜籽 南瓜籽当中含有对绦虫以及线虫特别有效的化合物，这些化合物可以麻痹寄生虫，从而防止寄生虫滞留在消化道的内壁上，这样就可以通过粪便排出体外，经常吃南瓜子，不仅可以清除体内的寄生虫，还能起到降血压的效果。 浆果类水果 浆果类水果富含一种多酚的抗氧化剂，研究表明这种抗氧化剂能够抑制肠道寄生虫贾第虫的生长和扩散，在平时可以多吃蓝莓，黑莓，草莓等等这种水果。 发酵食品 发酵类的食品由于益生菌含量比较高，不仅助消化，也可以对抗寄生虫研究表明发酵的食品当中存在的益生菌有助于阻止寄生虫和微生物获得生产所需的某些营养素，同时提高他们的天然免疫力，在平时大家适当多喝酸奶可以帮助清除体内的寄生虫。 饮食对于身体健康是非常关键的，大家在平时一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以上几种食物尽量少吃，烹饪的时候要将食材高温煮熟，这样才更有利于身体健康。
材料：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。 做法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。 功效：温肾固冲，调经止血。 |
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