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「答疑」糖尿病患者只控制主食,零食不需要控制,对吗?游艳青 山西省中西医结合医院内分泌二科
糖尿病患者只控制主食,可以随便吃零食吗?一些糖尿病患者认为只要控制一日三餐的饮食量就叫饮食控制,而不控制零食,糖尿病饮食控制主...
糖尿病人饮食要多样化 名中医推荐四款药膳食疗方
糖尿病人饮食要多样化 名中医推荐四款药膳食疗方糖尿病人饮食要多样化 名中医推荐四款药膳食疗方 2015-09-2439健康网赖敏 核心提示:...
糖友日常生活应注意的五个要点
糖友日常生活应注意的五个要点。糖尿病患者应避免一次性摄入过多的食物,以免导致血糖急剧升高。清淡饮食有利于降低血糖,减少糖尿病患者并发症的风险。糖尿病患者应避免过度摄入盐、糖和饱和脂肪酸,...
孩子吃得越杂越健康
孩子吃得越杂越健康。控制总热量。因此控制总热量就是首要目标。“总热量”是指。一天之中所吃喝的所有食物、零食、饮料中所含的热量。子每天需要多少热量跟身体状况、活动状况有关,但是父母们应。一...
减肥中,做到14个“尽量”,体重「只降不升」,锁定90斤!
100克的植物油,含有807大卡的热量,《中国居民膳食指南》建议,一个成年人每天用油应该控制在30克,就已经摄入了270大卡的热量。所以,...
吃得少活得久,限制饮食可长寿?相关研究:晚上饿肚子或可延寿
吃得少活得久,限制饮食可长寿?大多数人都知道日常饮食与寿命有一定的关系,这是因为日常饮食的一些习惯都可能会造成一定的疾病的发生,特别是一些慢性代谢性疾病,如高脂血症、高血压、糖尿病、高尿...
糖尿病人在饮食上的误区
糖友不要只吃粗粮不吃细粮。说到营养不均衡,就不得不提及很多糖友在饮食上的误区,这些误区大部分跟糖友对饮食控制认识的偏差有关,主...
医生惋惜:很多糖尿病人,都“栽”在这些上,第一个很多人中招!
医生惋惜:很多糖尿病人,都“栽”在这些上,第一个很多人中招!有些糖友认为,糖尿病就意味着与甜的食物绝缘,所以日常平常就选择一些...
糖尿病治疗的五个误区
另一种结果是认为主食已经有了控制,油脂、零食、肉蛋类食物无需控制,于是毫无顾及地吃,导致每日摄取的总热量远远超出了需要控制的范...
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