  图片来源：稿定素材 最近国内新冠肺炎疫情紧张，无论是大人还是孩子，绝不能放松警惕。尤其是，深圳已确诊1例2岁宝宝为新冠肺炎普通型。 做好日常防护，及时接种新冠疫苗，是必不可少的防疫日常。具体可以参考之前的推文： 除了新冠肺炎，最近还有一种冬季高发的肺病需要家长注意，那就是儿童肺炎。 说起儿童肺炎，相信家长们都不会陌生，这是一种常见儿科疾病，很多孩子都得过。可以说，现在住院的孩子，60~70%都是肺炎。 1 肺炎的4大症状—— 热、咳、痰、喘 小儿肺炎，主要是指由细菌、病毒或其他病原体造成的肺部感染。一年四季均可发病，冬春季多见。 【常见的肺炎类型】 ① 细菌性肺炎：由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、绿脓杆菌引起。 ② 病毒性肺炎：由腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、麻疹病毒引起。 ③ 支原体肺炎：由肺炎支原体引起。 ④ 衣原体肺炎：由肺炎衣原体引起。 ⑤ 真菌性肺炎：由白色念珠菌，曲霉菌、卡氏肺囊虫等引起。 由于症状有些相似，有些家长会将肺炎当成单纯感冒，等到孩子咳得很严重才去看医生，这才发现孩子是肺炎——耽误治疗，可能会引起各种并发症，危及孩子健康、生命。 所以，家长要学会判断孩子是否有肺炎的迹象，及时医治，才不耽误孩子的病情。 中医认为，只要符合“热、咳、痰、喘”4个症状，就属于肺炎喘嗽： ① 热：持续发烧，或高热不退。（但发热不是小儿肺炎的必备症状） ② 咳：一开始为刺激性干咳，继而咽喉部出现痰鸣音。 ③ 痰：大部分孩子不能自主咳痰，或咳嗽时伴有呕吐痰涎。 ④ 喘：呼吸急促是肺炎最典型的症状，家长可以在孩子退烧、安静下来的时候数一下孩子的呼吸频率，儿童呼吸急促的标准如下： <2月龄：呼吸频率 ≥60次 / 分钟； 2~12月龄：呼吸频率 ≥50次 / 分钟； 1~5岁：呼吸频率 ≥40次 / 分钟； ≥5岁：呼吸频率 ＞20次 / 分钟。 通过这些情况的辨证，家长就能初判孩子的“感冒”症状的严重程度，是否需要立即去医院就医。 2 中医认为，孩子得肺炎，有内、外两个原因。 内因，指的是孩子脏腑娇嫩，肺脏没有发育成熟，功能薄弱，特别是脾常不足、肺常不足。 “脾土生肺金”，孩子肺的问题，也跟脾有关。脾胃功能差的孩子，肺脏功能自然也就较差，所以更容易患上呼吸道疾病，如感冒、咳嗽、肺炎等。 外因，则指的是因感受外邪导致的肺气闭塞。 现在的天气较冷，孩子很容易外感风寒，从而导致肺气郁闭。寒邪入里，如果没有化热，就是风寒闭肺症，孩子怕冷的症状就比较明显。郁而化热，就会变成风热闭肺症，会出现发热、咳嗽、气促、痰鸣等典型症状。 郁热在孩子体内灼伤津液，炼液成痰，就是痰热闭肺症，孩子会咳得特别厉害，喘粗气促，鼻翼翕动，胸口会一高一低，咳喘得很辛苦。 3 孩子得了肺炎，怎么办？ 如果家长发现孩子出现了热、咳、痰、喘四个症状，疑似孩子得了肺炎，就要马上就医治疗。 孩子得了肺炎，一定要由专业医生进行药物治疗，家长遵医嘱来调护孩子。 在孩子病愈后的1~2个月内，属于肺炎恢复期，在这段时间里，家长更要重视顾护好孩子的脾胃，提高孩子的抵抗力。 肺炎期间，孩子使用了大量的药物，会对脾胃造成损伤。所以在孩子病愈后，不能马上给孩子进补，要先清淡饮食一段时间，吃软、吃少、吃温。 这期间，孩子可以吃1星期左右的益生菌调理肠道菌群。 等1~2周后，孩子消化晴空恢复正常，再循序渐进地调理。推荐2道食疗方，家长根据自身情况，择1种给孩子调补即可。 许尤佳育儿堂·食疗方 太子参百合瘦肉粥 材料：太子参5g，百合10g，罗汉果1/2个，大米50g，猪瘦肉30g。 做法：将太子参、罗汉果煮水取汁，药汁倒入锅中，与百合、大米、猪瘦肉同煲 2 小时即可。每周1次。 功效：清润肺燥、益肺生津。 适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 许尤佳育儿堂·食疗方 橄榄鹧鸪汤 材料：橄榄5个，鹧鸪1只，陈皮1g，枸杞5g。 做法：先把橄榄擘开，所有材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煲1小时，加盐调味即可。每周1~2次。 功效：运脾健胃，化痰润肺。 适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 4 冬季高发期 如何有效预防肺病？ 最后，在平时的时候，应该如何为孩子预防肺炎呢？ ① 接种肺炎疫苗。常见的肺炎疫苗有13价肺炎疫苗和23价肺炎疫苗，如何选择？ 6周龄到2岁：只能打13价； 2~5岁（6岁生日前）：更适合打13价； 6岁以上——高危人群打23价。 ② 加强日常护理。保持家里的卫生，保证室内空气流通，天气变化时要及时为孩子增减衣物。天气好、无风晴朗日，可以带孩子到空气好的地方晒晒太阳，锻炼身体。 ③ 每周喝1~2次理脾补肺方。尤其是常患呼吸系统疾病的孩子，在冬季外感、支气管炎、肺炎高发期，就要有意识地替孩子健脾养肺，每周饮用理脾补肺方是非常不错的选择。 当然，别忘了保健补益类食疗方的前提——消化好、无病痛时，才能根据孩子的身体状况考虑补益！冬季给孩子顾护好消化，也是孩子身体好、抵抗力强的关键。 许尤佳育儿堂·食疗方 理脾补肺方 材料：五指毛桃12g，土茯苓12g，陈皮2g，佛手5g，芒果核12g，麦冬8g，布渣叶12g，甘草3g。 做法：材料下锅，加清水800~1000ml（约5碗水），水开后转小火，煎取100~150ml（约半碗）为1剂1人量，分2~3次服用；每天1剂，连服2~3天。 本方剂可清煮或加少量瘦肉（50g）煲汤。 功效：祛湿，健脾，养肺。 适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 冬季孩子的肺系、呼吸道容易受外邪侵害。除了今天重点讲的肺炎防治，孩子平时更多出现的，还有外感咳嗽。 除了对证用药，缓解外感咳嗽，还可以直接用杏桃宁止咳饮为孩子止咳。 针对孩子冬季易积食、易咳嗽的情况，应广大家长的需求—— |
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