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到底还是要放松。不要紧绷，紧绷就无法敞开，无法敞开就无法穿透。放松享受不是要你什么都不做。外在的你无论做什么，多忙多紧张都不打紧，内在的你却要时刻处于放松平静愉悦的状态。 不要纵容自己忧愁，不要纵容自己痛苦。时刻保持内在的愉悦就是最好的修行。真我就是你的目的地，终极的目的地不在他处，就在你此时此刻中，陪伴你、等着你发现它就是你自己。 一个内在喜悦的人，必然受到加持与保护。就有力量成熟他自己。潜能的种子就在快乐这块肥沃的土地快速生长。没有烦恼的干扰就能得见真实的样子。 意识构建的一切都是无意义的。不要纵容自己不必要的思虑。要在自发平静快乐中找到你的归处。不要一直停留在动荡的表面浪费时间。捕捉那个不动的。任何渴求任何执着都会障碍你趣入深层的体验。 行为一定要遵循内心的声音，不要抱怨修行没有作用。把概念变为体验，知行合一才有力量应对一切的逆境。记住你是一切的源头。不要赋予表象太多的关注。一切灾难都是沉溺于表象世界的后果。 欲望妨碍了自由。学会放下学会舍弃。你必须彻底绝望，你必须支离破碎。拨开虚假的迷雾，才能得见真实的处境。认清虚幻就能回归生命的本然。不要作为，一点都不要作为，你一作为就偏离了轨迹。你只要认清只要明白。认清就会真相大白。你看，一切不就是吗？一切都是，眼前无有不是。你就是，你不是什么，你什么都是，你仅就是。一切对立就在你仅是当中消亡殆尽。 |
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