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转自：浅望幸福-的博客 01、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字，这是个好习惯。人类驾着地球方舟在茫茫宇宙经历了几百万年的孤独，做为个体，孤独本是一种正常的感受，只是大家应对的方式不同而已。 02、不要对人随便发脾气。那样，不仅别人会认为你和他一样无礼或者无知，而且还会使发生争执的问题本身被忽略，剩下的精力是用来纠缠你强还是我更厉害的问题。 03、如果一个人开始怠慢你，请你离开对方。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情。因为来往需要建立在“互相有需要”的基础上。也不要怨天尤人，我们期待理想的对等交换，但是每个人心目中的“座次表”都是不一样的。接纳“不对等”是人际关系中最需要面对的现实。因为我们内心也有不同的“座次表”。 04、如果可以不抽烟，别抽。 05、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。如果总是觉得自己的知识积累不如别人，如果总是在和业内人士谈话时感到底气不足，如果总是不能够接纳自己“正常的自卑”，那就开始行动吧，书山有路勤为径，这句话从小学就挂在我们的教室里，现在至少到了自省和实践的时候了。 06、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸，他们给了你无条件的爱，你要尽力无条件的回报。 07、闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候，也可以睡一觉。 08、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？喜欢不喜欢你？若是，自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。 09、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的保洁员、服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。 10、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。 11、人人背后说人人，不要害怕被别人谈论，也不要因为谈论了别人而自责。从国家、社会到个人，我们都是一个需要谈论同时不可避免被谈论的个体。 12、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。 13、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。 14、试着去接触和感受其他的文化体系，这样可以增加你看待这个世界、看待周围的人和事的观点与角度，帮助你更好的理解自己、理解他人、理解现实生活。 15、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做“坏人”不是件真的坏事。记住，道歉对于我们来说，我们满足的是自己“修复关系”的需要，而不是满足别人。另外，不要把道歉和自尊、脸面链接在一起，如果那样的话，你的这些部分也太欠缺了。 【以上为网摘】无论什么时候，当烦恼袭来时，当我们的心不听话，硬要生气时，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的！ 原文地址：【转载：平静而超脱地生活】作者：海边朵儿 |
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