【原】听到和做到之间，不是理解而是去做

【榜样】的影响和力量，一直备受推崇，不管是文字上的，或是身边具体的人和事，都令人钦佩以及向往。

可你有没有想过，你看到的只是一个结果，一个【相】，结果形成的确定性和“宏大”，让我们容易忽略了【过程】，即这个样子是如何形成的。因而也容易让人看到目标【相】，然后在自己的【相】上做文章，修修补补，不得要领。

今天刚巧听到一则很好的文案，不容置疑，是很多人向往的【相】（状态），我把它听写下来，希望你能在看完之后，想到的是：如何做到，如何成为这个样子，而不是怎么修改自己。

我觉得一个人有气质有气场的一个关键原因是：这个人的内核非常稳。这个人平静而坚定。在我看来，“平静而坚定”是人类的最佳状态。

平静：理性和包容，呈现出温和、淡定、沉稳和机敏。

理性是指头脑，心明眼亮，不在乎大众口中规则的好与坏，只着眼于什么是有效的，只做自己认为有效的、不做无效之事。

包容是一种态度，对人的多样性有着深刻的理解，对于自己不能接纳的状态（人事物），报以敬而远之、冷漠礼貌的包容，敬而远之，不对抗，不靠近，不被人影响，对于影响稳定性的各种情绪，有觉察、有节制地不放任，减少消耗。

坚定：意味着我知道我要做什么。

我对于这件事做成之后的影响，做败之后的后果都有清楚的认知，即使没有，也有力量承担自己：

最好的结果我能接住；最坏的后果我扛得住。

坚定带来的勇气和自信，拥有不受外界干扰、一定要完成的决心，但并不代表一定要往前冲，它可以是暂时停住脚步，也可以是持续行走，是坚定地做，也可以是坚定地不做，静息，还是进取，都有清晰的判断，都可以非常坚定地把控自己人生的节奏，进退有序。

（以上灰色粗体字体文字，系听写而得，非本人原创，有部分地方稍作修改。）

关于【止语】，我有自己的认识，那么【平静而坚定】也绝对不止是一个【相】。

止语，不是嘴巴上不说话，但内心翻江倒海，波澜壮阔，思绪万千。

——《止语，是不是不说话？》

如何做到是重点。

每天给自己一个小时，不为了任何的【息】写字，是一个可行的方法。还是那句话：去做，去做！