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周迅黄磊饰演的再婚男女，让人感受到中年爱情的温暖和治愈。她从小城考到北京名校，有房有车有事业，又年轻貌美，却在婚姻中一再受挫，屡次遇到渣男。在第二段婚姻，她因为遇到一位控制欲极强的丈夫，而频频登上热搜。在电视剧结尾处，她终于果断拒绝前夫徐正的求好，说了一句发人深省的话：在婚姻中连栽两次的她，此刻终于明白：那些不健康的关系，并不是真正的爱。 她为何两次跌入婚姻的坑？“关系是修行最好的道场，你的配偶绝对是你修行的最佳对象，否则你不会遇到他。”演员唐艺昕在《给刘小捷未来人生的“序”~》中，剖析了刘小捷两次走进婚姻的原因：“小捷，我知道你对于原生家庭的缺失，让你从小就没有安全感，渴望一个完整的家是你一直在寻求的。”内心孤独的刘小捷以为这就是自己想要的爱情，很快和佟兵偷偷领了证。谁知道，一个在游戏里威风凌凌，战无不胜的“英雄”，在现实生活中，却与自己的母亲过度亲密的“妈宝男”。刘小捷很快意识到，这种婚姻不是自己想要的，于是果断离了婚。佟兵带着母亲上门，拿走藏在刘小捷家中的私房钱，逼她交出“祖传的戒指”，甚至办理离婚登记的时候，还在打游戏。刘小捷想要一个依靠，一个港湾，而佟兵完全不是，他自己都是一个没有长大的孩子。第一段婚姻结束，刘小捷修到的第一个功课是：在感情里自私自利，不愿意为她付出的，绝不是好的爱情。离婚后刘小捷看似轻松豁达，实际上内心仍然脆弱而痛苦，她仍然渴望被爱被保护。在篮球场上片刻的独处中，悲从中来，她留下了不甘的泪水。她原本告诉自己不要再轻易投入另一段感情，可是内心被爱的渴望依旧压过了理性。徐正制造了多次“偶遇”，让刘小捷错误地判断两人为“命中注定”。刘小捷得到了以往从未得到过的关注和悉心照料，并且徐正是个有钱有颜的富二代，各方面都很优秀。就算理智告诉她自己和对方不是一路人，可她依旧沦陷了。上一段不幸的婚姻，严重打击了刘小捷的自信心，如今被一个“完美”情人追求，自己难道不是很幸运吗？她贪恋徐正给予的“关爱”，却忽略了徐正对她实施的“虐待”。她的默许、认同，甚至是接纳，助长了徐正的痴迷，协同了徐正的疯狂举动。当她被徐正跟踪、囚禁在家里、用刀威胁时，刘小捷才真正清醒。被解救之后，她痛定思痛，幡然醒悟：原来打着“付出”旗帜的控制，也不是真正的爱。 成长中缺乏的爱与关注，渴望在婚恋中弥补刘小捷在婚姻中遇到的课题，其实在早期的成长经历中能找到答案。母亲王素敏早年因为丈夫家暴，不想孩子受到伤害，才选择了离婚。在她那个年代，离婚是一件需要勇气的事，但也是一件离经叛道的事。我们可以想象，王素敏当年承受了不少周围人的眼光和指摘。离婚不久，丈夫因为车祸去世，这导致两个女儿的人生中彻底失去了父亲。刘小捷生命中父亲的缺失，导致她无法拥有对异性清晰的认知，她没有一个积极的模版帮助她寻找未来的另一半。在一些家庭中，有的父母为了弥补生下第二个孩子以后，第一个孩子内心的嫉妒和不安，加倍对第一个孩子好，反而忽略了第二个孩子。从母亲王素敏来北京住在姐姐家里、为姐姐安排婚姻、不让姐姐离婚等细节来看，母亲对于姐姐的关注是多于妹妹的。这一方面看似给了刘小捷更多的自由，但另一方面，也给予了她更多孤独的感受。在剧中，刘小捷多次表示自己害怕孤独，她渴望依恋、渴望依附他人，从家庭中无法获得，那就从爱情里汲取。当她想要与酗酒、情绪化的丈夫离婚时，母亲却百般阻挠。眼看着姐姐没能够掌控自己的婚姻命运，刘小捷害怕自己也失去对婚姻的决定权。为了“自己做主”，刘小捷才会不顾母亲反对，多次投入不平衡的恋爱关系中。刘小捷在原生家庭里的三次缺失，造就了她没有安全感、追求稳定、追求一个完整家庭的心态。但亲密关系最大的冲突，来自于我们期待对方满足我们的需求。剧中的刘小捷，在吃过感情的苦后，终于为自己负起责任，明白了“只有好好的爱自己，别人才会更爱你。”当我们目光收回来，投注在自己身上，那些关注和关爱，我们完全有能力自我满足。 我们需要的，是健康的亲密关系但只有当我们拥有独立生活的能力，能够与内在孤独恐惧的情绪相处时，我们才拥有辨别健康关系的能力。否则，你会频繁陷入关系的坑中，犹如饮鸩止渴，让自己越来越糟。再次离婚的刘小捷没有选择火速投入下一份恋爱，立刻去填补内心的空白。她开始内省、忍受孤独，体验一个人的生活，学会了先爱自己。从她身上，我们可以看到在感情里，无论是拼命为对方付出，还是牺牲自我换取对方的爱，都是无法长久的。拥有平衡的关系空间，让各自的能量在其中自然流动，才是长久之计。如果双方互相抓取，过度索求，爱的流通就会受阻，以至消耗能量，身心俱疲。很多时候，我们渴望通过亲密关系来弥补童年的缺失，延续与父母没有修完的缘分。就像刘小捷，渴望被爱害怕孤独，想要找一个人与自己融为一体；就像佟兵，成年以后依然依附于母亲，无法作为个体投入亲密关系；就像徐正，分不清边界，无底线控制伴侣，没有能力接受拒绝。我们要明白，爱人不是父母，亲密关系中的两个人应该是成长后的独立个体，有着完整的人格。两个人独立且完整的人，才能能力彼此配合，找到共同舒适的平衡点，让关系自然流动。关系里如果出现了“失衡”的情况，会有这样几种表现：在健康的亲密关系中，彼此的需要可以自然地表达，被对方接纳，被对方看见，以此换来双方积极情绪的流动。然而，如果关系里的两个人感受到自己的需要被压抑了，不舒服了，就需要及时和对方沟通，寻求满足需求又不会伤害到对方的对策。作为一个独立的个体，每个人都有权利选择自己跟谁交往，有权利决定自己想要穿什么样的衣服。健康的亲密关系中，双方会允许彼此的差异，并且在适当的范围内心甘情愿地为对方做出改变。但如果感觉到，对方有强制自己改变的意图，就需要及时叫停，全面分析彼此的模式，修正失衡。生活中，我们很容易因为善意的原因，将内心的真实感受藏起来。但是健康的亲密关系里，彼此很容易捕捉到这种情绪氛围的变化，也敢于突破屏障，探究伴侣内心真实的想法，以此获得关系的成长。因此，我们需要随时内省，认同自己的情绪，直接表达需要。如果对方不接受，我们就需要重新审视这段关系，及时止损。一个不断侵犯，一个不断退让，让关系失去合理的空间，情感无法顺畅地流动。只有约定彼此的边界，尊重对方、容纳对方的空间，关系才能够健康地生长。在纪录片《人生果实》中，讲述了一对年迈夫妻的甜蜜生活。两个人从相爱到相守，是个人的成长，也是关系的成长。而成熟的亲密关系，最需要掌握的就是界限感的重要性。策划 | 江枫
编辑 | 鱼甜
主播 | 宁语，喜马拉雅主播 长幼有序，万物有归。 在一个家族中， 每个成员都有其特定的顺序和位置， 不能够被随意变换与调整， 如果你当下正面临着某些无法解决的问题， 或许正是家族成员的错位造成的， 快和黄骐老师一起来学习家排课吧， 回归”爱“的序位 亲爱的，你怎么看待《小敏家》中的刘小捷？看完今天的文章，你对经营亲密关系有什么收获吗？
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