|
大家好，我是倡导“人人如龙”的镭师兄，每天一个观点和话题，今天我们聊一下“情绪”。 一、情绪是进步的核心动力我们都是情绪动物，这是刻入基因的本能，从东非大裂谷走出来之后，我们的祖先就在各种情绪的波动中不断进化： 遇到剑齿虎时的恐惧，激发出我们的勇气和使用工具的灵光一闪。 遇到洪水时的无助，我们要么幻想出无数的神灵来帮助自己，要么拿起铁锹去治水。 遇到被森林之火烤熟的动物时，我们充满了意外的惊喜。 当我们在半导体方面被其他国家打压时，我们同仇敌忾，坚韧不拔地走自研和开放结合的道路。
情绪，是人类的区别于人工智能的关键达尔文的进化论阐述了生物进化的原理和过程，但是推动这个进化过程的源动力就是我们的情绪，贪婪、恐惧、喜悦、愤怒、哀伤、傲慢、惊讶、好奇等各种情绪让我们越走越快。 前两年有很多人在讨论人工智能会代替人类，包括埃隆马斯克、比尔盖茨等大佬都出来推动这种论调，也有很多人认为人类区别于人工智能的关键是创造力。 其实这些观点都比较偏颇，人类真正的独特性在于“情绪”，它拥有着极强的创新能力，也蕴量着巨大的破坏力，在不断地创新和破坏中，人类不断探索前进的方向。 换句话说，人类的历史就是人类情绪的选择结果，情绪才是本质。 二、管控情绪的标尺：情绪转化比在很多文学作品和电影中，一个理智而冷静的人总是能够赢得大家的认可，尤其是那些遇到重大问题而面不改色的能力，都被描述成主角必备技能。 为什么“理智”、“冷静”这些能力这么让人喜欢呢？因为稀缺啊。 为什么这些能力稀缺呢？因为大家的“情绪转化比”太低啊 为什么有些人的“情绪转化比”高呢？因为他做到下面这三个方面。 1、在问题出来前就考虑好对策 当你胸有成竹地面对问题时，你不会觉得头皮发炸，也不会紧张得束手无策，而是显得从容淡定，在别人眼里，你非常“理智”、“冷静”。 之前我反复提到一个例子，这类再重复一次： 网上有一个流传很广的新闻，就是一帮大佬在一起讨论某个领域的合作，前三分钟交流了美好前景，后面三个小时则详细分析了每一步可能的败绩和困难。 如果不清楚具体情况的人听到他们的内容，还以为这是某个失败项目的事后回溯、检讨会议。
事先琢磨，才能事中冷静现实生活中，其实很少有人能够做到“泰山崩于前而色不变”，更多的是在事前就已经揣摩过无数次，对可能出现的问题都已经想好了对策。我们往往看到了别人一挥而就、轻松搞定了问题，没有看到他们在无数的夜晚苦苦冥思的时光。 最好的个人优势之一就是事先琢磨、事中冷静、事后总结，这个过程中我们的情绪都非常稳定，情绪的转化比接近于1。 2、喜悦是一切情绪高转化比的归属 不同的人，有不同的选择偏好： 很多人做事冲动，喜欢冒险，在面临抉择时会选择那个更让自己兴奋的选项。 有的人厌恶损失，在投资时偏向保守，在吃饭时不留剩菜。 有的人喜欢高谈阔论，在网络社区或者现实的人群中，他们希望自己成为所有人的焦点。 有的人则希望能够安安静静地做个小透明，不受干扰地生活在自己的小世界中。
这些差异极大的场景背后有什么共同的逻辑呢？所有人都希望“拥有收获的喜悦”。 喜悦与收获是捆绑在一起的，没有人会因为“损失”而喜悦。 所以，在各种困难、挑战、压力面前，我们的情绪难免会出现紧张、波动，这个时候我们只要问自己一个问题：“我想收获什么？” 这是直指本质的拷问：当我们了解自己的收获目标后，我们才会做出正确而主动的选择，最终才能因为收获而喜悦，获得最高的情绪转化比。 
有收获才有喜悦人都是情绪动物，也是经济动物，只有将情绪中的“喜悦”与经济中的“收获”关联起来，我们才能拥有最具价值的未来。
3、不是压制情绪，而是离开情绪能量场 工作中和同事产生冲突，当时可能因为愤怒而口不择言，说了很多过激的言语，在事后又后悔无比；或者因为愤怒而说不出话来，而事后又懊恼无比，觉得自己太笨了。 很多人会事后诸葛亮式地说要冷静，要控制住自己的情绪，要压制住愤怒，但是在冲突的现场，情绪似乎掌控了一切，怎么办呢？ 离开这个情绪控制的能量场！ 冲突不可怕，可怕的是双方走向“零和”，所以一旦出现“零和”式冲突时，你可以主动离开这个情绪能量场，用一句话暂停冲突：“我们太激动了，我先上个洗手间。” 没有人会认为你在认怂，而是觉得你是个情商很高的人，对方也会感到无趣而停止怒吼。
三、情绪转化比越高，我们的优势就越明显让情绪为我们服务，而不是让情绪统领着我们，这样才能让我们真正有机会发挥自己的其他优势。 一个同事擅长写高水平的宣传文案，他是个情绪激发型的高手，每次拿到任务时，他都会看一段特别催泪的视频，将自己的情绪调节起来，然后进入疯狂的创作模式。 每次完成任务后，他都会休息几天，因为他觉得自己的心被掏空了，需要享受一下收获的喜悦。
将高昂的情绪转化为发挥优势的能量，就相当于一艘航母被安装了核动力系统，再大的风浪也都不是事。 
名将都是情绪转化高手在中国的战争史上，真正的名将一直都是情绪转化高手，例如林副总喜欢做事谋而后动，他事先考虑好一切，在战斗打响之前就已经确定结果，情绪转化比长期保持在最高值。
四、总结人类有别于人工智能的是情绪，而不是创造力，情绪是我们不断进化的源动力。 1、所有的情绪中，“喜悦”是最好的情绪，它与“收获”紧密绑定在一起，明白收获目标，才能最终赢得喜悦。 2、保持高“情绪转化比”的诀窍：事前确定可能的问题和对策，事中冷静处理，事后定期总结。 3、让情绪转化为发挥优势的能量，才能持久地走上最有潜力的道路。 （“人人如龙”，我是聚焦个人优势的镭师兄，恳请您的点赞、关注、转发）
|
