 蒲公英是农村一种常见的野花，春季在野外到处都能看到，虽然它其貌不扬，但养生功效不容小觑。早在2000多年前，李时珍就在《本草纲目》中记载，蒲公英具有清热解毒，抗癌防癌、保护肝脏、美容养颜的功效。  蒲公英是养肝护肝的好帮手，也是治疗口臭的一味良药。我们用它来应对牙周炎和牙龈炎等口腔炎症有很好的疗效，同时可以改善口臭。但蒲公英性寒，因此脾胃虚寒者、阴寒患者、过敏体质的人和孕妇要忌口，以免引起身体不适。  蒲公英虽好，但只用一味药材泡茶难免单调，而且功效也不能发挥到最好。我们可以搭配大枣一起泡水，它可以中和蒲公英的寒性，同样有更好的养生效果。每日早晨喝一杯，连喝7天肾脏变强，口臭消失，对于脂肪肝、肝硬化均有疗效。  蒲公英+枸杞是男人补肾的不二选择，也是养肝的法宝。众所周知，蒲公英是清热解毒的中草药，而枸杞子是滋阴补血养肝的中药，两者结合之后药性可以发挥到最佳，每日早晚喝一杯，连喝7天能改善阳痿肾虚、早泄、口臭、肝病等。 |
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