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话说过了腊八就是年，还有半个月就过年了，在外打拼的人也陆陆续续会回到家乡。现在很多学习也已经陆陆续续放假了，在放假时间，家长一定不能忽视了孩子，为了避免放假导致孩子贪玩过度用眼，家长一定要做这些事情 一、以身作则 孩子放假在家，家长要以身作则，不能没事就看手机看电脑，你这样做孩子也会这样做，那一天下来看那么长时间电子设备，一个寒假下来能不近视吗？ 二、多陪伴孩子 孩子放假在家里，家长不要没事干就想睡觉，让孩子拿着手机拿着平板在那玩，要多陪陪孩子，带他出去走一走，多点户外运动，说句通俗的话，孩子在外面玩开心了，回到家也就累了，累了就会早点睡觉了，这样对孩子假期的作息以及身心健康有着很大帮助。 三、一起护眼 每天在家里，家长可以带着孩子一起做眼保健操，每天晚上睡觉前热敷一下眼睛，养成良好的护眼习惯，让孩子的假期不受到近视危害。 |
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