[转载]古人说的呼吸到踵是通过后天练出来的，否则一辈子也达不到

原文作者：汉字养生

呼吸到踵是一种练功后的反应，也就是达到了某中火候或者境界。纵观所有典籍，以及近代能人没有人说出来呼吸到踵怎么回事，自由自己体会到了才能理解这句话。其实呼吸到臀就已经可以了。 呼吸到踵需要借助八卦导引术中的乾坤袋功法通过特殊的呼吸方法将我们现有的呼吸导引到后腰以及臀部甚至脚部。能呼吸到臀到脚从理论上也要有做够的气力，这个气和力就是你的耐力或者长度。也就是比普通的一吸一呼更细，更缠绵。古书中提到的呼吸到踵，始终也没有告诉你训练方法，这个方法是秘密的，是内传的单传的，不可能公开的。各家有各家的秘密。这里引出一个问题：怎样达到呼吸以踵，踵呼吸法。真人之呼吸以踵

	踵式呼吸。

刘老师传承祖师的意愿弘扬《八卦导引术》。看到好多人空耗时光，钻研文字，偏离内修本质，深陷迷信。所以把《乾坤袋》分享出来。乾坤袋的道具是气球，过去练这个功夫是用动物的膀胱或者衣袖裤腿甚至拳头。经过刘老师的改良后方便了许多，而且增强了效果，缩短了出成果的时间。通过特殊的8种呼吸方法达到锻炼内脏，从而增加肺活力和加强肾纳气的功能。而这8种呼吸方法的雅称顺序是：括囊，开启龙门、天水交融、龙宫探宝、牛河梁、灵龟吐纳、水漫金山、火逼金行，是打开底盘的方法。怎样达到呼吸以踵把中焦打通后下盘就有感觉，上下就通了，呼吸就沉下来了。
1、热爱祖国，热爱家庭，热爱生活，孝敬父母者；
2、真心想改善自身及家人朋友们健康的；
3、凡想学习者先联系刘老师购买资料及工具；