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昨晚开始看一本范志红翻译的健康方面的书，文中说：在科学期刊上，有明确的证据证实，最佳营养的效果治疗精神分裂症甚至优于药物和心理的结合治疗，在此领域的先行者卡尔.普非佛博士一位美国医生和心理学家，宣布营养治疗方法可令精神分裂症状获80％的缓解率。我觉得挺有道理，身边有这样的人，他们白天黑夜颠倒，晚上不睡，白天不起，不良的生活方式，饮食习惯，日积月累，长期以往，身体能量衰减消耗，势必导致营养不良，健康是一个空心球，一当掉下去就会摔得粉碎。 好的医生不应该给精神患者总是开药，而且更应该像文中所说关注人本身以及膳食和疾病预防，这也符合中医的治未病思想，我觉得最佳营养搭配应该成为未来医药。联想到我们每个个体，我们每个人活着都是为了追求健康长寿，健康的身体是一个人活着的最大的底牌，不未雨绸缪，等到老了，身体就废了，你说不是吗？那如何健康，什么是最佳营养，明天细细看了书告诉大家... ＜一＞ |
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