无论西医、中医，最后疗效都是跟踪病例、循证效果。
有人找中医看，说明他信，信来自那？见过或听过治好的病例。丹参治疗冠心病都有实例，认可丹参的作用，肯定是有人用了管用，这都是循证，中药的功效就是循证归纳来的，很多中药有久远的循证历史。
中医和西医没有概念互通的情况下，聊不下去的，只有打通了概念，才能逻辑同轨，聊下去，否则鸡同鸭讲。
中药的功效是以中医理论、概念记载，准确把中药的功效翻译成白话，只能通过中医理论。
接下来，尽量通俗的解释几个常见的中医概念。
1、阴阳是对立统一观，是说：万物都是二相对立统一的，比如电子和质子、正电和负电、正数和负数 收入和支出。万事阴阳，只有一，没有二，违背自然法则。
阴中有阳，阳中有阴，比如女人肌体里有雄性激素，男人肌体里有雌性激素。
阴阳是二相自限。骨骼的形成，是由成骨细胞和破骨细胞两个对立统一的制衡，人是25年左右一个生长周期，25岁左右到达破骨和成骨平衡。假如没有阴阳制衡，人可以长到几层楼高，日常会有很多不便，阴阳是天置。
2、中医是浅显的哲理，比如中医讲的治病原则之一：“阴中求阳、阳中求阴”，四个字看起来很深奥，其说的道理十几岁的孩子都懂，比如一个孩子要扒上前面一个高墙，直接扒，身高不够，于是他会采取后退几步助跑，借后退距离的助跑扒上高墙，这就是“阴中求阳、阳中求阴”，想要阳的药更强效，再挑点阴的药加里。就好比搭建一个计算系统，为了完善，要找几个黑客攻击，弥补漏洞，这都是“阴中求阳、阳中求阴”。
3、五行是系统匹配观，其相生相克讲的就是普遍关联，相辅相成，相损相失，各个关联体系要功能匹配，说白了就是：各个脏器都是关联的，互相影响的，正常的肌体运行是各个脏器的功能强弱要般配，某一个脏器功能过强或过弱，都会影响其他脏器。就如组装一部手机，配置参数要相应般配。组装汽车也是，发动机马力大，车体重量要般配，否则就飘起来。发动机喷油大，温度高，材料也要相应耐高温，否则烧坏了。就是系统工程原则。
4、在中国，西医后于中医，肝心脾肺肾是中医先定义的概念，后来翻译西医的人，把中医的五脏名称对应到西医的具体脏器。中医肾是一个功能系统，包括肾脏、膀胱、生殖器官、骨、耳。脾是消化吸收功能系统。肺系统包括肺脏、肌表、鼻腔等，天气寒冷了，热由肌表流失，体温下降鼻腔中抵挡细菌病毒的免疫蛋白失活，没了防守，时刻蹲在鼻腔周围的病毒、细菌等就会往里进攻，入侵肌体，这就是感冒的流程。
5、中医的气是看不见但有功能的东西。后来知道空中有物质了，翻译时就造个词-空气。气也是中医先有的概念，被理化概念抢去，反客为主。
中医讲的元气和西医基因遗传可以对接互通。把气比做钱财，一个人生下来时，继承父母给的钱财叫元气；在怀胎过程中，偶发的事情、因孕妇吃东西而引发的化学刺激，造成胎儿基因变化，好的变化或坏的变化，也是元气。麻疹、水痘这种胎毒也是负资产的元气，长到抗体强时能排出来，体弱者还排不出来。
元气包括父母给的基因+胎儿过程突变基因。生下来那一刻拿到手的钱财，就是元气。其他为后天之气，是自己赚的钱财。中医的气可以理解为百变功能，就好比钱有可以买千种万种东西的功能。
气机和气不同，气机是有方向的功能机制，比如消化道里的食物不往下走叫气滞。血管中的血不往前流动，是气机不畅的血瘀。
6、中医说的虚，一般就是慢性病，所病器官或组织的功能不可逆退弱。实，一般是急性病，功能可逆、可恢复。实症不及时治疗，会变为虚症。虚症可以理解为档位下降，一般情况下，阴虚怕热，阳虚怕冷。
阳虚、阴虚是对整个肌体而说，怕冷，疲乏无力 体液过多者，如尿频的属于阳虚。怕热，疲乏无力 口干 体液过少者，为阴虚。
7、受风是病人的一种主观感觉，是说得了这种疾病，感觉疼痛像风一样换着地方痛，比如感冒；受风属于外风，是外部气候温度变化导致的疾病。
中风是说得了这种疾病，身体抽搐，像风一样动，比如高烧把神经烧坏了、心脑血管梗塞导致的半身不遂，大多是神经突然遭受伤害，中风属于内风，是肌体内部因素导致的疾病。比如肝脑血病，就是肝风内动，是肝脏功能衰竭后，很多没分解的氨基流入大脑，造成脑损伤。
8、辩证施治：是说同一个疾病，不同阶段采取不同药物治疗。
比如感冒初时，中时，晚时，不同时间段，治疗给药不同。
体质壮的人和体质弱的人，得了同样的感冒，治疗给药不同。
起因是寒冷的感冒是鼻病毒入侵，用麻黄、桂枝等；起因高温的是腺病毒入侵，用金银花、连翘等。感冒参杂了霉菌感染、或高温干燥，体液流失鼻黏膜干裂，治疗给药也不同。
西医也是如此，新冠病毒感染，轻症时只是病毒伤害你咽喉，这时抗病毒。由于组织遭到病毒破坏，合并细菌感染，就要加抗生素。当感染程度严重，引发免疫因子风暴，这时就要抑制免疫过度，上激素 蜂蜜 甘草、呼吸机。
9、整体观，比如尿潴留，西医是穿刺把水抽出来；中医是把身体整个看成一把茶壶，肺好比是壶盖，膀胱好比是壶嘴，一把茶壶，盖上没有个眼，水很难倒出来，盖上开个眼，大气压通透了，水就倒出来了，所以用紫苏等开宣肺气治疗。
10、中医说的“湿”是什么？潺潺流水，总会有少些水流出河道外，汪成一个不流动的死水泡，各种微生物繁殖，这个死水泡就是湿，人的体液溢出循环之外这种类似死水泡就是湿病，湿和人体是时刻相伴，只要出现了死水泡，里面就会慢慢滋生出微生物，如厌氧菌，微生物的生理代谢又会产生湿，所以湿病很缠人。
11、中医的痰，溢出体系之外的有核形之物都是痰。如从肺咳出的痰、癌、瘤、淤血块、胸膜炎积水都属于痰核。广义的讲，尿液久留体内，也是湿。大便长久滞留也是痰。痰和湿及时排出体外，体液为细胞提供的环境就优质。
12、中医的情志，五脏发生病变和情绪有关，是过激的情绪促使了不同脏器功能失常，而人的情绪是由意识决定，看开、乐观很有必要。
西医证实，精神因素，如冲动、兴奋、恐惧等情绪，均可使肾上腺素分泌增多导致红细胞暂时增多，血压升高，久而久之脏器组织重构。
13、阴阳平衡：粒细胞将细菌包裏住，释放活性氧杀菌，如果活性氧过剩，容易氧化着伤细胞，免疫过度也会自伤，适度就是平衡。
吸收和排泄是一对阴阳，吸收为阳，排泄为阴，吸收过于强大，会肥胖，排泄过于强大，会消瘦，都不正常。
14、寒热：肌体有个正常体温值，高于为热，低于为寒。
有让肌体升温作用的药物为热性药，如肉桂、姜。有让肌体降温作用的药物为寒性药，如石膏、薄荷。
15、气血相生：血供营养是生化气的物质基础，而气又是血摄取养份的功能基础。人参补气，人参皂苷结构和性激素结构很像。失血性休克，输血+人参，效果更好。
甘草有补益、解毒的功效。甘草主要含有甘草甜素、甘草次酸等，也含有甾体化学结构，所以有肾上腺皮质激素样作用。
中药基本是多组份，有效成份不突出，给药浓度低，给方式不容易直达病灶，所以绝大数中药起效慢，不应急。
16、元神和识神：心跳、肠蠕动、体温低时骨骼肌颤抖生热，都是由元神支配。刻意的以知识支配是识神。运用西医和中医知识的药物治疗都属于识神。依靠肌体自身内置医治功能属于元神，如感冒病毒一般3到7天就会被肌体的免疫系统清除。只要消化吸收排泄畅通，肌体就会自动修复各种问题。睡眠时是处于元神主导状态，能修复很多失常问题。识神是治愈，疾病并没结束，元神是自愈，疾病才结束。
17、天下的植物很多，为什么拿青蒿来提取治疟药？是中药记载的功效提供了线索，不是盲目的大海里捞针，西药的发现也是如此。
比如，二甲双胍来自法国紫丁香的启发，法国民间用紫色丁香减肥，治多尿症。英国人好奇，就提炼紫丁香的成份分析，发现二甲双胍有减肥降血糖的功能。
再比如西班牙民间用发霉的面包泡水喝治疗感染，后来英国人在发霉的面食里提炼出青霉菌素。
埃伯斯纸草书、神农本草都有记载柳树能缓解疼痛和发烧。英国人从柳树皮中提取出了水杨酸。后来又合成出阿司匹林。
奎宁从金鸡纳树皮提取，又合成羟氯喹，治疟疾。
西方人有分离成份的工具和意识，他们最终要找出起作用物质的化学结构，按照这个化学结构人工合成药品，再规模化生产。很多药的线索也是民间验方。西医在工业革命前曾用涂牛粪、放血对付黑死病。电影《歇斯底里》中就有医院用放血治疗细菌感染。是工业革命、新思维让西医脱胎换骨，脱颖而出。
18、麻黄功效-发汗解表散寒 宣肺平喘 利水消肿。
麻黄主要成分是麻黄碱，其化学结构类似肾上腺激素，所以有收缩血管的作用。
感冒药里放伪麻黄碱，目的就是收缩鼻腔毛细血管，消肿胀，缓解鼻堵塞的症状。麻黄能收缩血管，加速血流，有助体温驱寒。宣肺 平喘 利水（见9整体观）肺泡收缩，肺空间通畅，和茶壶盖开个眼一样道理。
古人平均寿命不如现在人，主要原因是不刷牙，没有卫生观念，和医疗、吃药没关系。
