8.8 综合评分 112 人做过这道菜 糖尿病患者的福音……因我家那位是糖尿病患者,每当我做出美食,他都会在一旁眼吧吧的看我们吃我心里特别难受……我心想一定要研究出一款美食给亲爱的他吃,上亍上买回木糖醇试着做面包,开始做的很失败,因为木糖和白糖完全不一样,量和甜度发醇等都要从新撑握,经过多次失败终于研究出最好吃的木糖醇小面包方案,当然也可以做出各种花样的面包,糖尿病患者吃了不长血糖,是一款非常健康的美食,今天忍不住高兴分享给大家 用料
木糖醇面包卷的做法. 先将70克水和14克高筋面粉混合倒入锅中,用慢慢的火熬成酱糊状 . . 除黄油和盐外,所有材料放入面包机中启动和面程序十八分钟和面,结束十八分钟后加入黄油和盐在按面团发酵程序1小时30分钟,面团发酵完成基本上发酵二倍大啦,用手指粘面粉截洞不回缩不塌陷基本完成,如果没发酵好可延长一会时间 . . 将发酵好的面团用檊面杖擀开排气,分成六份小面团盖保鲜膜松弛五分钟 . . 把小面团擀成长条 . . 卷成卷盖保鲜膜松弛十分钟 . . 然后在擀成上宽下窄型,下面二边边擀边往里折,窄部折成这样 . . 擀成这样,尖部用手抻长点 . . 宽部份割小口, . . 手抻二角往下卷,卷时力度适当不要卷太紧 . . 逐个卷完摆入烤盘中,放入温暖地方或者烤箱中二次发酵,发至二倍大拿出表面刷蛋液,如果在烤箱发酵下面应放一碗开水,增加温暧和湿度,如果水凉了还没发好的话中间在换一次开水,也可不换发好为至 . . 刷蛋液时把烤箱预热好,刷好后送入烤箱中层,180度20分钟, . . 另一种花样 . . 美吗…… . . 一层层撕着吃 . . 做了恩次也吃不够 . . 也可做成豆沙馅或其它馅 . . 美美的木糖醇面包 . 小贴士1、和面前预留10克奶作为调整,因为各家面粉的吸水量不同,看状态添加 |
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