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在育儿过程中,我们怎样做才能滋养孩子的内心?

 叶子与豌豆 2022-01-17

曾经看过一句话,养鱼重在养水,养树重在养根,养人重在养心。在育儿过程中,我们要扮演怎样的角色才能滋养孩子的内心?

在孩子第一次来到这个世上,我们充当着保姆的角色照顾孩子的吃喝拉撒睡,等孩子一岁以后,有了独立行走的能力,我们扮演的角色也随着改变,无论角色如何升级,我们都是孩子成长路上的引导者。 

安全感

孩子的内心敏感而脆弱,三岁之前我们要给予孩子足够多的安全感,让孩子依着自己的节奏慢慢来。

孩子吃饭慢,我们不要在他耳边念叨谁家的孩子五分钟就把饭吃完了。

孩子走路慢,我们不要总是催促着快点走,来不及啦!

孩子走啊走,看到路边的野草停了下来想摸一摸,看见远处的蝴蝶飞来想追一追,看见天空中的飞机想指一指,走走停停停停看看,好像很慢但是那是孩子成长的印记,也是他内心充盈的重要部分,我们要做得是慢慢的耐心的等待孩子长大。 

如果孩子哭了闹了,不要灌输一大堆大道理,孩子在怒火崩溃期间对你的说教完全听不进去,我们除了白费口舌没有其他。

豌豆一岁之后,脾气也特别大,有的时候火蹭蹭地往外冒,我们也不知为什么。我常用的方法就是,蹲下来抱抱他,耐心得对他说,妈妈知道你发脾气了,不开心了,那以后如果不开心的话就让妈妈抱抱好不好。

他抬头看看我,说好! 

当然,培养孩子安全感,也不是纵容孩子什么都可以,做什么事情都有妈妈的庇护。做任何事情都要一个限度,超过了哪个度,我们就要坚决的说不可以。

安全感的定义是渴望稳定、安全的心理需求,是一种信念。也就是说,世界是美好的,爸妈是可依赖的,对于生活中遇到的挫折是有信念克服的。人一旦失去了勇气,就会在成长路上自怨自艾。所以,安全感这个词一直育儿领域的高频率词语。孩子的安全感大多是来源于养育者的,如果养育者情绪不稳定,或者家庭充满争吵,孩子的需求没有得到回应等一系列因素,会导致孩子缺乏安全感,那内心的情感也会是恐惧、自卑堆积。

成年以后,也会挣扎在恐惧与自卑的漩涡里不能自拔,总是费尽心思拼尽全力去寻找安全感,而失去了享受生命的精力。所以安全感要从小建立,给予孩子足够多的爱与关注,建立最初的亲密感。

情绪稳定

如果父母都是情绪稳定的状态,那孩子的状态一定是平和的。在孩子的心路历程上,混乱的思维决定了孩子的一些举动总是让父母有点抓狂,有的时候真的想发一通大火。

你刚收拾完的书架,可能一回头就是乱糟糟一堆。你刚拖好的地,可能一回头就是满地泥。你刚把玩具归整好,可能你去卫生间的路上会发现玩具到处都是。这些都是孩子必经的混乱时段,豌豆豆也一样。我在整理阳台的花,一回头就是满地土。我只能在心中默念,三个字,亲生的。后来我专门查了相关资料,书上说大人所要求的整洁干净和秩序感,在孩子眼里是无意义的。你觉得乱,在孩子眼里并不乱。当发生混乱的时刻,我们要控制自己的情绪,让孩子自由探索。

其实最让我头疼的是,孩子不吃饭这件事。做饭三小时,吃饭一分钟,期待孩子喷喷香的场面,往往看到的是食物乱糟糟扔一地的无奈。孩子越是不吃饭越是没有动力捣鼓新的辅食。

很多时候,我们需要给自己一些正向反馈,比如孩子的一句谢谢妈妈,比如先生的一句媳妇,辛苦了。比如朋友的一句,早点睡吧,再熬夜就成大熊猫了。所有的正向反馈都是需要自己争取的,每当豌豆处于厌食、挑食阶段,我就压着一肚子火看他在餐桌上玩饭,我特别想冲他发一顿脾气,不想吃别吃了!

可是我还是忍住了,我问自己,如果我今天没有食欲不想吃饭,那别人对我说不想吃别吃了,我的心情是怎样的?肯定心里特别不好受,那孩子也一样,听到妈妈撕心裂肺的怒吼,孩子的内心会更敏感,他会疑惑,妈妈为什么朝我发这么大火? 

我静下心来想,重新客观的分析孩子不吃饭的原因,然后对症下药。比如是因为长牙阶段,妈妈做的食物并不合胃口,或是肚子不饿,在吃饭之前吃了其他食物,饭点的时候闹觉,或是零食的诱惑比正餐大等等。 

滋养孩子的内心,从改变自己的脾气开始。

陪玩陪读

说到陪玩,不是孩子玩玩具,大人玩手机,那不是陪玩,那是各玩各的。真正意义的陪玩,是和孩子一起进入游戏的角色,细心观察孩子。适当的引导孩子。

比如听音乐,和孩子一起跳舞。比如玩车,和孩子一起探索车轮子的奥秘。比如玩球,和孩子一起踢来踢去,比如画画,和孩子一起画呀画,涂呀涂。说到陪读,就是和孩子一起阅读。都说阅读习惯会影响孩子的一生。同样,好的阅读习惯也会滋养孩子的内心。通过阅读,孩子会逐渐理解爱、自由、善良、宽容这些抽象的概念。和孩子读书的时候,不要抱着完全任务的心态去陪读,翻开一页书,让孩子观察书里图画的细节,或许一本书读很长很长时间,我们也不要打断孩子,你已经看了好久了,我们要翻下一页啦!大人总是很着急,急着开始急着结尾,而孩子总是慢慢的,跟着自己的节奏慢慢读。

豌豆妈妈随手记

最近天气又开始降温,北京冷的像初冬一样,楼下的爷爷又把羽绒服穿出来了。风呼呼的刮,豌豆豆的鸭舌帽刮跑了,口罩刮风了,依旧阻挡不了孩子想出去玩的兴致。

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