蠡沟穴的准确位置与作用

蠡沟穴属足厥阴肝经之络穴。蠡沟穴主治的疾病有小便不利；阴挺、阴痒，月经不调，赤白带下等妇科病证；疝气，睾丸肿痛。

蠡沟穴位于在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

穴位速取：侧坐或仰卧位，内踝尖上4横指为三阴交，再向上约2横指处，胫骨内侧面的中央，按压有酸胀感即是。

蠡沟穴的按摩小窍门：用两手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。每次按揉5-10分钟，有舒肝理气，调经活络的功效。