 生日时老公送我一套价格高昂的护肤品，但不幸地是，这套化妆品非常不适合我，化妆水在我脸上会搓泥，乳液对我来说也过于油腻，给皮肤造成很大负担。 但昂贵的礼物加上送礼者的心意，我实在是舍不得丢弃，于是我继续使用，但皮肤状态变得越发不好，于是昂贵的护肤品只能成为摆设。 反复思考后，我意识到即便再昂贵的护肤品，不适合自己，它们对我来说也是无用之物，那就不要再让它们给自己的身体和心理造成负担，而且几天考虑下来，无形中也占用了我的时间和精力。 想起老公也有一件这样的衣服。衣服买时价格真的很高，因他穿着很养眼，我于是出血拿下。老公穿在身上很小心翼翼，后来，觉得不自在，干脆就让衣服待在衣柜里。 现在因为健身，这件衣服现在竟然穿不上了。而且健身是老公的爱好，这件衣服他这十年八年怕是穿不到了。于是决定将这件衣服和我的护肤品一起打包送人。 丢东西锻炼出来的决断力，让我开始对那些之前一直舍不得下手的物品终于下手了。 一两件物品的丢弃，其实不会带来很大视觉改变，但丢掉不必要的物品带来的轻松和自在，确实是非常棒的感受。 我对待物品的原则是物尽其用，若一件物品真的需要丢弃，我也不是简单地将它放在垃圾桶或是回收箱边，而是为它们物色最适合的新主人，让它们得以发挥最大的功效。 但，想要过上简单的生活，并不能单纯靠丢东西。  每天去好好检查自己的生活，要试着进行生活的减法。 切断那些消耗你的无益社交是为生活做减法； 清除那些消减热情的不良思维方式是为生活做减法； 替换那些让时间无法产生复利效应的坏习惯是为生活做减法。 像仔细查阅壁橱中的物品那般细心，使用比丢物品时更多地耐心和探究，去观察自己的生活。 当然，对自我的审视，并不像摆放在眼前的物品那般直观，也没有“破损的要丢弃，不喜欢的要丢弃，不适合的要丢弃”这样简单的选择标准。 对内自观会复杂很多，我在这一点也做得不够，但我试着找到自己的方法。 我会每天去写日记，内容不限，可以写心情，可以写事件，也可以是流水账式的记录。 用笔理清一天的生活，分析出哪些事情做完之后很开心，哪些事情做的时候很开心，但现在后悔了。 就这样写了一段日记之后，我发现记录在“做的是很开心，事后很后悔的事情”中总有追剧和追小说这两项。 追剧、追小说对我而言就是时间黑洞，我在这两项事情上可以花费整整一天甚至数个星期，其他的计划全被这两项扰乱了。 而且我看的剧和小说不像是别人追的英美剧那般有高度，我最喜欢就是超级无脑的肥皂剧情。事后也真得特别后悔。 有每天的记录和当时真实地内心感受，你在决定一件事情是否值得继续做的时候，就有了可说服自己的依据。在决定放弃这件事情时也不会觉得亏待了自己。接下来我要做的就是想办法把它们送我出我的生活。 通过写日记的方式，每天好好检查自己的生活，看看自己的心是否被不必要的东西占据了。 这个过程很难受也很耗时，但会让你看见自己都不太认识的自己，并且会找到改善目前生活的最适合自己的良方。 如果自己心中杂物减少，光线明亮，呼吸顺畅，那么自己的脚步也会变得更加轻盈，生活也定然会向好的方向发展。 |
|
|
