“复盘”技巧：8个复盘步骤，让你懂得运用复盘技能

作者/莫一见

排版/莫一见

自从接触自媒体后，自主学习的时间也越来越多，每月也需要去为任务而制定目标，所以也就慢慢地习惯在一个月结束后去总结复盘。

这样可以让我清楚自己的目标计划到底有没有效果，接下来要怎么做才能更有效果。

其实，起初我也不知道怎么去做复盘，我也不能把复盘这个事情做得更有效，不能很准确地找到自己的问题。

所以，我就搜集了一些资料，自己整合了一下复盘的过程，再根据自己的喜好和习惯设计了一个适合自己的复盘步骤。

复盘最初是从围棋中借来的术语，又称“复局”，它的运用比较广泛，可以运用在某件事上，也可以运用在某个计划和目标上；

主要是由此来检验一下成效，而且复盘有助于检测自己的缺处，以免下次再犯同样的错误；再者复盘还有助于找到规律，找到更好的方法。

看到这你是不是也想知道怎么去复盘了呢？

下面我就把我整合出来的复盘步骤分享给你们，保姆级教程哦，如果喜欢，后续了解复盘后还可以根据自己的喜好和习惯设计一个适合自己的步骤。

我就直接上干货了，记得点赞收藏哦，以便后续想要学习复盘的时候可以拿出来参考参考。

01.准备纸笔

提前准备好笔和空白的纸，笔的颜色可以多准备几种，以便于区分；其次空白纸也多准备几张，方便记录。

02.根据STAR原则回顾

首先，先回顾过程，回顾什么过程呢？就是自己当初做这件事情的过程和原因，所以可以根据STAR原则去回顾，这样会更清晰。

S--当时为什么要做这件事？T--做这件事的目标是什么？A--为此付出了什么行动？R--结果如何？

记得在纸上把之前的目标都写下来，无论是完成的还是没完成的。

03.根据SMART原则评判目标

回顾的过程中，针对自己之前设置的目标去评判一下是否合理、适合，可以从这几个方面去判断：

S--明确性M--衡量性A--可实现性R--相关性T--有时限

同上，分析评判后记得把所得出的结论写在对应的目标后面，以便后续观察。

04.评估目标完成度

这会儿就可以看看纸上所写的目标和任务，然后用不同颜色的笔把完成的和没有完成的区分开来，还有即将完成的，比如：

• 已经完成的

• 完全没有完成的

• 完成一半的

05.分析结果

将目标和任务都写下来并且区分好后，就可以来分析一下这个结果，比如：

达成了目标 为什么成功      成功，吸取经验未达成目标 为什么不成功，该怎么做

06.找出原因

复盘中还有最重要的一个步骤——找出原因。因为只有找到了原因，才能去找出针对性的方法，才能从根本上去解决问题，这样复盘也才会有效果。

找原因可以双向的找，比如成功的原因和不成功的原因或者优点、缺点等等，相当于再次的分析。

07.根据问题找出办法

找到问题和原因后，便可以针对性的根据问题和原因找出解决的办法。

当然不仅可以针对性找“没有完成”的原因的解决办法，还可以针对性找出“已经完成目标”的原因，并坚持下去。

08.总结

最后就是总结，也就是再次回顾一遍，检查自己有没有遗漏的，同时再次回顾可以加深这次复盘的印象。

有一部剧叫《棋魂》，里面就经常提到复盘，我们从剧中他们的复盘也能看出来，所谓复盘就是再将场景重现一遍，以便查缺补漏。

总而言之，学会复盘，学会制作一个适合自己的复盘方法，对于个人来说还是很有益处的；感兴趣的就可以挥动你的小手，开始制作你的复盘了。

欢迎在下面留下你的想法和你制作的结果哦~

最后，希望今天微风拂过，你一切安好！

『我是莫一见，一位梦想用文字温暖所遇之人的姑娘，希望走过路过的你，可以点个关注，如果再来一个赞或者评论，那我的动力会更足哦~』

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作者介绍：莫一见，唯一的一，初见得见。专注于个人成长、个人精进，偶尔也会分享写作赚钱干货，是一位从0开始追梦的95后女孩。