  图片来源：稿定素材 根据国家流感中心发布的信息显示，近期南北方省份流感检测阳性率呈明显的上升趋势，高于去年同期。 这意味着，流感病毒的活动水平较前期有所增强，今年患流感人群比往年明显增加！ 每年1~2月是冬季流感的高发期，近期国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例，也使冬季流感与新冠叠加传播的风险增高！ 图片来源：微博 天气寒冷，为孩子防疫防病正当时，今天我们就来讲讲，如何为孩子预防流感。 1 流感不是“大号感冒” 家长需分清！ 流感，又名流行性感冒，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病，多见于冬春季。 流感 ≠ 感冒，感冒属于常见的上呼吸道自限性疾病，而流感属于急性呼吸道传染病。随着医学普及，很少再有家长将流行性感冒看作是“大号流感”。 但当孩子出现疑似感冒症状时候，很多家长却很难立刻甄别出孩子孩子是否中招流感。用治感冒的方法治疗流感，无疑耽误病情。 怎么区分两者差别？ 流感的孩子，一般表现为持续高热（可达39~40℃、甚至持续5天以上），可伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。还会有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血、呕吐、腹泻等症状——出现类似症状，要立即带孩子就医治疗。 而感冒的孩子，虽然也有喷嚏、鼻塞、流涕、咽部不适等症状。但一般没有持续高热和全身症状，哪怕发烧，温度也不会特别高，服用感冒药、退烧药后能退烧。 2 少出门、勤洗手、多通风 流感疫苗打起来 预防大于治疗，在流感高发期，应该如何为孩子做好预防措施呢？ 首先，最简单、有效的预防方法，就是接种流感疫苗。 研究发现，在流感疫苗株与流行株匹配的情况下，接种流感疫苗后得流感的风险可降低大约50％。而流感疫苗接种率 ≥ 50％的学校，出现流感集中发热疫情的概率则降低了85％。 建议6月龄及以上的孩子，尽早接种流感疫苗。 流感疫苗常见问题解答 ① 孩子打了新冠疫苗，还要打流感疫苗吗？ 要。但新冠疫苗与流感疫苗的间隔时间要>14 天。 ② 打了流感疫苗，代表一定不会得流感吗？ 不是。任何疫苗都不能提供100%的保护，但如果打疫苗后还是得了流感，病情大多比较轻，一般也不会出现并发症。 ③ 去年打了流感疫苗，今年还要打吗？ 要。接种流感疫苗后产生的抗体一般会持续6~8个月，会随着时间推移而逐渐减弱。只有每年接种，才能获得持续的免疫力。并且，每年流感爆发的分型很可能不一样，每年接种，能及时预防当下流行的流感分型。 ④ 错过接种流感疫苗最佳时期（每年9~10月），还能接种吗？ 是可以的，并且建议接种。尤其对于体质比较虚弱、易生病的孩子，或家中有多个小朋友的，都建议接种疫苗预防流感，多一份保障。 除了接种疫苗，做好日常防护也是预防流感的关键。比如戴口罩、勤洗手、少出门、不聚集、打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻等。 除此之外，中医在预防流感时疫方面，也有经验。 在中医看来，为孩子预防流感，还是要顾护好孩子的脾胃。“脾胃不和百病生”，如果孩子出现积食，积久了就会生湿、化热，外邪也容易侵袭人体。 所以，预防流感，甚至预防很多小儿常见病，最根本是把孩子的脾胃顾护好，这样才“正气内存、邪不可干”。 方法其实很简单，从预防孩子积食做起。家长每天固定时间，用10秒消化判断法检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常。 如果有1~2项不正常，尤其是舌苔不正常，说明孩子有积食的迹象，要及时用新三星汤消食导滞，期间配合素食；如果孩子没有积食，每周服用1次新三星汤，预防积食。 喝新三星汤的同时，还可以每周给孩子喝两次苏柏方预防感冒 / 流感，连续喝两周。 注意，新三星汤和苏柏方不能同一天喝，可以今天喝新三星汤，明天喝苏柏方。 许尤佳育儿堂·食疗方 苏柏方 材料：苏叶6g，藿香6g，芦根10g，布渣叶6g，侧柏叶10g，杷叶6g，蝉衣3g，扁豆花10g，谷芽10g，荆芥3g（后下）。 做法：材料（除荆芥外）用3碗水浸泡15分钟；开火将药煮开后，小火煮至100~150ml（约半碗）；关火前15分钟，放入荆芥。可加适量黄糖调味。 用量：每天煲1次，不用翻煎；每周喝2次，连续喝两周。 功效：预防感冒（包括流感）。在宝宝有感冒迹象时可服用。 适用年龄：3岁以上辨证服用。蚕豆病宝宝可以服用。3岁以下药材不变，药汁减半，在医生指导下服用。 除了流感，在孩子的成长过程中，还可能会遇到感冒、发热、咳嗽、腹泻、便秘等问题，如何调养和护理，成为了每个家长的必修课。 |
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