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文/Dacxi 
此篇仅献给自己 希望在以后的任何阶段 都能意识到身体对于人之重要 而非在发生后痛悟 记得在大四临近毕业时，每天健身、图书馆、宿舍，三点一线。10点睡觉，6点起床。毕业后出来找工作，想把好习惯延续下去，发现行不通。
要团建、要所谓的社交，除了工作内的8小时，还要花额外的时间去学习、去补工作上没有完成的事情。时间长了，才明白是常态，渐渐妥协，向生活低头。人，似乎到了三十，就容易产生各种焦虑。因为这个年纪，要成家，要立业，要糊口。如此，成长的压力越来越大，要面对的困难越来越多，每一天的生活，都是神经紧绷，而稍不留神，生活的节奏，就乱成了一锅粥。等到了四十，家庭的责任愈发沉重，上有老下有小的角色。经常听到一句话：这世上所有的焦虑，另一个名字就叫做穷。因为穷，压力和苦难，就像天要塌下来一样，无法顶住。因为穷，明天和以后，就像泡泡一样一碰就破。凌晨五点，城市还在酣睡，为了赚钱养活家里的老婆孩子，一位工人背上扛着一条长长的钢筋，把钢筋从地面上的检修井里一点点向前拖出。我们不是纤夫，却同样在生活的苦海里拼命挣扎着，为了银碎几两，一个人满世界闯荡，委屈和情绪都学会自己消化。普通人的世界里，没有一分钱是来得容易的。所有人都在挣钱的道路上负重前行。可在负重途中我们丢失了最宝贵的财富——健康。为了完成自己的工作，日日快餐外卖，用垃圾食品来搪塞自己的胃；为了追赶别人的脚步，夜夜通宵达旦，用加班熬夜换取所谓的财富；每一个好好吃饭的人，每一个按时睡觉的人，每一个坚持锻炼的人，每一个把自己的身体照料好的人。人生在世、健康最贵，把身体照料好，就是在赚钱、在省钱。“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”“人生下半场，最高级的炫富只有四个字——身体无病。”健康的身体，才是一个人最大的底气，也是人生路上的最强靠山。只有拥有健康的体魄，既能安心阅览沿途美景，又能享受与亲人的天伦时光。往后余生，愿我能好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼，也好好生活。过一段无病无忧、轻松自在的人生。END
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