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王 斌 国家二级公共营养师
国家高级营养讲师 擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！斌姐好，我家孩子个头有点矮，和爸妈的身高不高有关系吗？另外，还有一种说法不知是否靠谱，就是孩子小时候矮一点没关系，长大就能蹿个儿了？老话说「爹矮矮一个，娘矬矬一窝」，孩子个子矮的主要责任是妈妈吗？
在预测孩子身高的方法中，有一种通过父母身高来计算孩子的靶身高的（评估孩子身高遗传潜力的一种方法）。从计算公式能够看出，孩子的身高与爸爸和妈妈的身高都有关系。至于这个公式预测出的身高是否准确？你可以算一下自己的身高就知道了……有研究数据显示，一个人身高的80％是由他们的DNA所决定，包括遗传父母以及自身基因的突变。此外，还有20%受饮食、环境、疾病、体育锻炼等多种因素影响。除了先天遗传，最终孩子的身高通过后天改善也是可以积极促进的。「我上小学排队时候都是站第一个，到了青春期就开始猛蹿」 是否「晚长」需要结合孩子的发育情况、生长速度、父母发育的年龄，以及骨龄、激素水平等一些辅助检查，由儿童内分泌科医生来进行专业的评估。生长发育曲线是判断孩子生长发育的金标准。
生长曲线图就是把孩子各个年龄段的体格检查数据绘制成一条曲线，包括身高、体重（2岁以内婴幼儿还有头围）。 其反映了不同年龄阶段的生长和健康状态，它比一般的实验室检查结果更有价值。 附：生长发育曲线 
总之，对于孩子的身高问题，既不要过度焦虑，也不可盲目乐观，做好身高监测与记录，在孩子达到矮小或生长缓慢的标准时面诊、寻求专业支持，才是最理性的做法。 新加入的童鞋，请进入公众号，找到最底部的“营养科普”→“历史消息”界面后，在最上方的“搜索栏”，输入关键词搜索，先系统地了解下我们以前事无巨细的科普文。
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