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她是当代著名的营养学家，又是陈云夫人。她是于若木（1919年—2006），女，原名于陆华，是陈元的母亲。
于若木生于山东济南，原籍淄博。1986年，她先后被聘为中国营养学会荣誉理事等职务，她是第五、六、七届政协委员。
对于她的形象，文从沈梦了解，有位亲见过她的记者如是记述：于若木大姐当时已经 80 多岁高龄，个子虽不高，但胖瘦适中，腰背挺直，衣着简朴得体，面容白皙，说话语速不快，嗓音柔和悦耳，给人以优雅慈祥之感......
于若木参加活动题字瞬间。
1998年春，题字。
在她的办公室，有一幅醒目的养生格言：多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰霜以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫怠懈以养志气。 于老经常会向来访的客人，精辟地阐述这“十二气”的真谛！
于若木题字：百折不挠。 |
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