耳垂出现折痕，是“心梗”和“冠心病”的信号？辟谣：别太过担心

每天刷新闻，看看保健知识再滋润不过了。不过，在健康领域，经常听到一种说法：耳垂出现折痕，是“心梗”和“冠心病”的标志？

而且，还有不少的人看到了临床上的研究数据，从而证明了耳垂上的折痕确实和心血管疾病有一定的关系，那是不是应该警惕呢？有的人也许到现在都担心着。

根据相关的资料显示，最早出现耳垂折痕和心血管疾病的关系，是在1973年，随后加大了研究范围，发现在已经出现心梗的人群当中，一部分人有耳垂折痕的特点。

反观，现在医学上发现，即使是心梗以及冠心病等人群，病情严重的都没有耳垂折痕，更不能作为诊断某种疾病的依据，那这到底是怎么回事呢？

国外的研究发现，耳垂出现折痕还和年龄有一定的关系。后续还会进行研究，总之大家不用担心，因为目前一个人是否有耳垂折痕，都不能说明什么，更和疾病没有关系。

而在心脏健康上，随着年龄的增长，心脏的生理功能会慢慢下降，这就好比是一个用时间久了的机器，逐渐退化是一样的。这也是为什么老年人心率会慢一点的原因，不过通常不会超过正常范围60~100次/分钟。

在保护心脏健康上面，还需要大家养成良好的生活习惯，没有喝酒吸烟、熬夜、吃槟榔的不良嗜好；通过每日适量的运动，根据健康中国2020年的建议，中老年人每星期的运动次数不得少于3次，每次最好在30分钟以上，可以强健体魄、提高抵抗力、少生病；

同时，还在认为喝酒对心脏好的人群，要彻底改变这种观念了。在这点上已经被世界卫生组织国际癌症机构证实，任何带有酒精成分的饮品，经常喝以及大量喝都会增加慢性疾病、肝脏疾病、猝死等发生概率，涉及多种癌症，是身体健康的危险因素；

保证心脏健康上，还希望大家不要大喜大忧大悲，气会伤身，同样也会让心脏哭泣哦，反而乐观的心态更有利于身心健康。