1、排骨焖饭 【食材】排骨2根,青豆1把,胡萝卜半个,玉米半个、大米。 【做法】 1)大米泡20分钟,排骨洗净冷水下锅加葱姜料酒焯水捞出; 2)调汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、加糖和盐拌匀; 3)热锅放油葱姜炒香放排骨煎至微黄淋酱汁,加1碗水煮开后转中小火煮15分钟; 4)泡好的大米放电饭煲,排骨酱汁倒入,加水没过小指,青豆、胡萝卜、玉米切粒煮2分钟捞出炒熟后倒入排骨饭拌均匀即可。 2、鸡腿焖饭 【食材】鸡腿2个、鸡蛋1个、洋葱1个、白芝麻、大米。 【做法】 1)鸡腿剔骨切丁放1勺料酒、半勺盐、半勺胡椒粉,放洋葱丁腌制20分钟; 2)调汁:白糖、老抽、蚝油各1勺,淀粉、料酒各2勺,半碗清水搅匀; 3)锅底放点油,然后放入腌好鸡腿肉翻炒变白,再倒调好的酱汁闷2分钟; 4)最后浇在闷好的米饭上,打一个煎蛋,撒少许白芝麻即可。 3、黄油鸡腿土豆焖饭 【食材】大鸡腿1个、土豆1个、洋葱1个、大米。 【做法】 1)鸡腿去骨切块、土豆和洋葱切丁,姜切丝。 2)黄油加热融化,葱姜炒熟捞出留底油,放鸡腿炒变色后放土豆和洋葱,加1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、撒点盐,盛出放一边; 3)电饭煲中放米加水,倒鸡腿肉翻拌两下,水量高出食材2cm,蒸好拌匀即可。 4、香肠土豆香菇饭 【食材】土豆1个、香菇8个、胡萝卜半根、香肠2根、大米。 【做法】 1)土豆胡萝切小块,香菇泡软切片(香菇水留着备用),香肠切片; 2)大米洗净放锅里,加3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺香油搅拌; 3)加土豆、胡萝卜、香菇、香肠和香菇水没过食材,放姜片; 4)煮好后翻拌一下,再焖10分钟,撒上葱花即可。 5、窝蛋肥牛焖饭 【食材】肥牛1盒、鸡蛋1个、大米。 【做法】 1)调汁:碗里放入1勺白糖、半勺盐、1勺淀粉、1勺生抽、1勺料酒、1勺老抽、1勺蚝油,再加半碗清水搅拌均匀; 2)锅倒水放1勺料酒、姜片,再放入肥牛卷焯熟洗净血沫; 3)锅中倒油炒葱花,放肥牛卷,倒酱汁炒至汤汁浓稠放米饭上; 4)煎个溏心蛋放中间,好吃的窝蛋肥牛饭就做好啦。 6、牛肉土豆焖饭 【食材】熟牛肉、土豆、胡萝卜、菌菇、大米。 【做法】 1)熟牛肉切丁,土豆菌菇胡萝切小块然后焯水捞出; 2)锅中倒油,放葱蒜炒香倒牛肉丁翻炒后倒2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒,片刻后倒土豆菌菇胡萝丁,放盐调味后备用; 3)大米洗净后倒进电饭煲,把所有食材放上面加水,煮好后焖10分钟,翻拌均匀即可。 7、香菇鸡腿焖饭 【食材】鸡腿2个、香菇5朵、小米辣2个、大米。 【做法】 1)香菇切片、鸡腿去骨切丁加1勺生粉、1勺料酒、1勺生抽抓匀腌制20分钟; 2)米饭蒸熟备用,调酱汁:3勺清水、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油搅拌均匀; 3)锅中油热放葱姜蒜爆香,放小米辣、鸡丁翻炒变色后,放香菇,淋酱汁煮2分钟; 4)最后放熟米饭翻炒均匀,再撒点葱花就出锅啦。 8、鸡胸肉焖饭 【食材】鸡胸肉150g、干香菇4个、玉米粒20g、胡萝卜1个、土豆半个、大米。 【做法】 1)鸡胸肉切丁,加入生抽料酒玉米淀粉各一勺,加点盐腌制15分钟; 2)调汁:2勺生抽、1勺蚝油、盐; 3)大米洗好放进锅,再把全部食材倒入锅中淋入酱汁拌匀; 4)煮熟后再焖5分钟,出锅撒上葱花即可。 喜欢的赶紧收藏起来吧,别忘记点赞评论哦~#冬日美食季# |
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