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尿毒症是在原有慢性肾脏病的基础上逐渐出现了肾功能衰竭，直至肾功能不能满足人体基本的代谢需要的一种疾病。 临床上患者会出现一系列相应症状，尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期肾脏病共有的一组临床综合征，提示肾功能衰竭进入终末阶段。 原发性、继发性及遗传性的肾脏疾病，都会导致肾单位严重受损，肾脏不能维持其基本功能，代谢废物及毒素无法顺利排出，滞留体内，从而出现水电解质紊乱、酸碱平衡失调，以及消化道、心、肺、神经、皮肤、血液等全身中毒症状。 据不完全统计，我国慢性肾脏病患者已超过1亿人，其中尿毒症患者约100万人，且每年新发病人数以10%左右的速度递增。 目前，我国正处在人口老龄化阶段，高血压、糖尿病也处在高峰期，由此可估算，我国尿毒症高危人群可达1500万。 作为慢性肾衰竭的最终阶段，尿毒症的主要治疗措施是进行透析和肾移植来延长患者的生命，所以尿毒症已经成为一种比较棘手的社会问题，对我们国家的医疗保险以及医疗机构都是一种很大的挑战。 当然，尿毒症和肾脏有一定的关系，肾脏主要是过滤尿液的场所，如果肾脏出现了病变问题，那么排尿也不例外。 因此，大家可以通过自己的排尿来判断肾脏是否健康，日常生活中，一定要注意自己的小细节，比如排尿出现异常，大家就应该引起注意，以免引起大麻烦！ 一天中，男人排尿次数若接近“这个数”，或许“尿毒症”离你很远其实，多喝水、多排尿的好处有很多： 第一： 多喝水可以形成更多的尿液，可以将人体很多的代谢产物通过尿液排出体外。 第二： 多喝水可以稀释尿液中结晶物质的浓度，可以避免结晶沉积，防止肾结石的发生。 第三： 多喝水后，水会经过人体的全身循环，可以有净化血液系统的功能。 第四： 大量的喝水，很多水分不会被人体消化、吸收利用，会通过肾脏过滤排出体外，会代谢大量的产物，将人体的有害物质排出，同时大量排尿可以将肾脏、输尿管、膀胱的炎性物质代谢走。 那么每天喝水量的正常值，大概在1200-1500ml之间左右更为合适一些，因为每天水的摄入量和出入量，基本上都是维持在2500ml左右。 因为每天的尿液大概是1500ml，粪便当中带有的水是150ml，而呼吸和皮肤的蒸发，分别能够带走350ml和500ml的水分，这样加起来每天排出体外的水分大概在2500ml左右。 在正常情况下来说，成年人每天白天排尿次数大约在5~7次，夜间排尿次数大约在0~1次，并且每次的尿量大约在300毫升左右。 另外，如果一天尿量超过2500毫升，则为多尿，少于400毫升为少尿，正常排夜尿的次数在1-2次。 当然，这也不是绝对的，这跟喝水量多少有很大关系，正常生理情况下饮水量多或者服用利尿饮品或者药物，也会造成小便次数增多的现象。 造成尿毒症的原因第一：盐分摄入太多 肾脏最怕咸，吃得太咸，对肾脏的损伤是很大的，盐摄入过多，还易诱发高血压，而高血压会促使肾脏血流量增加，损伤肾脏，进而导致临床常见的“高血压肾病” 第二：久坐憋尿 久坐、久站、憋尿等行为，是现代上班族最常见的三大通病，久坐憋尿易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，多余的水分和废物不能及时排出体外，容易滋生细菌，引起泌尿系统感染，甚至诱发尿毒症。 第三：经常熬夜 熬夜对人体的损害，绝不仅仅是肾脏这么简单，长期熬夜会导致人体甲肾上腺素分泌增多，就很容易伤肾，同时也会导致肝、肺等脏腑异常。 尿毒症患者，由于免疫力本就比常人低下，如果得不到充分休息，极易破坏人体免疫平衡，进而出现更多的并发症。 第四：慢性病别拖 糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸（痛风）合成“四高”，是中老年最常见的慢性病，这些病本身不可怕，可怕的是他们的并发症，所以要及时给予干预和治疗。 |
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