胃疼是生活中很常见的疾病,胃疼的原因有很多,一旦疼起来让人很难忍受,很多人在胃疼时第一时间就会吃药,但是,如果不想吃药有没有什么方法能缓解呢? 今天,小编为大家分享如下3个穴位,胃疼的时候不妨试试。 中脘穴是治疗胃肠疾病重要的穴位之一,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。 指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次。在胃痛时采用中脘指压法为宜。 此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。 天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹痛等。 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。 按压6秒钟将手离开一次,重复10次,能帮助促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。 ⊙文章内容仅供临床思路参考,非中医专业人员请勿试药。 |
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