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熙桓心理高淼老师的 《进化心理学视角下的个人身心压力的处理》 第二节来了， 快来关注！ 第二节 人类压力源的演变 ——比较思维引发的压力机制 岁月流逝，历史变迁，几千年间地球上发生了太多的变化，人类的大脑功能不断增强。
时至今日很多国家已经摆脱了饥饿以及医疗水平低下的情况，人们的平均寿命也在提升。 当今人类主要的压力来源已不单单再是由基本生存风险所导致的，而且还有人类群体内部成员的相互作用和相互联系这一来源。 这里举一个例子，以便于大家理解： 管理心理学中，亚当斯认为在一个企业中，员工的满意度不仅与绝对报酬有关还与相对报酬有关，即员工对自己的薪资是否满意并不是只考虑薪资数量的多少，还会将自己的薪资与其他员工的薪资进行比较。 事实上在人类社会中，企业单位只是一个情境，换言之，企业里的员工薪资的比较只是比较里的一种。 比较作为人类的一种思维方式，对人类具有一定的生存价值，人类的祖先早早便会运用这种思维方式。 人类祖先会在自己“脑海”里确定一定的“标准”，并以此标准判断自身的行为或状态是否具有高生存价值，如起初在人类祖先某一部落群体中若有一个体磨尖石块，强化了工具的伤害程度，从而捕获了更多的猎物。 那么一些个体就会将自己的工具和捕获了更多猎物的个体的工具进行比对，必要时也改进自己的工具以期获得更高的捕猎效率。 在其他的方面也是如此，若某一个体选择日光充足，并且能避免风吹日晒的地方作为居所，并且食用用火烧熟的食物，之后身体状态更好，延长了生命。 那么其他个体也会将自己的生存方式和习惯与之对比，并适当的调整自己的生存模式以期增加寿命。 在人类祖先群体中正是这种比较思维的存在，才使得人类在地球上延续至今。 人类祖先的各种生存经验和技能的积累使其不断地繁衍生息，扩大了人类群体的规模，而群体内非直接影响生存经验的比较也愈加明显了。 如部落里群体雄性个体地位的竞争，起初群体里地位的争夺带有实质性的回报。 如人类学家克里斯汀.霍克斯提出的“炫耀假说”，能带回高营养价值的猎物的雄性个体即霍克斯所说的炫耀者，往往生活在其周围的个体也能分到很多食物，并且在“炫耀者”外出打猎的时候，他们愿意替其照顾孩子，甚至是有些雌性个体愿意为其生育后代。 后来随着人类群体规模群体的扩大，人类内部开始出现侵害事件，而较高的群体内部地位代表着个体的各种资源丰厚以及自身条件的强硬，这也意味着个体能有较高程度的安全感。 尤其当个体在反复与敌对个体比较的过程中若是敌对个体资源拥有量及自身其他条件和群体内陆位均优于此个体，那么其生存就会受到威胁，诱发了其在面对大型野兽的机体反应，如血压升高，心跳加速，呼吸频率升高，肾上腺素的分泌等。 于是随着岁月的推移，人类生成了一系列由比较思维引起的压力机制。 如在与群体中其他个体的比较中得出自身处于劣势的评估结果后，个体体会到了来自敌对个体的威胁，从而导致其产生恐惧等一系列情绪反应。 至此人类压力源的种类开始增多。 未完待续...... （明天继续哦~~~） 本文作者 高淼 长按识别找到老师  熙桓心理的高淼老师本科毕业于南开大学滨海学院应用心理学专业，不但储备了大量的专业知识，还拥有丰富的心理咨询经验。并且在中国权威社会心理学家的推荐下加入了天津法制心理学会和中国社会心理学会。目前研究生就读于湖南科技大学心理健康教育的专业。老师擅长调节青少年学业压力导致的心身失调问题、成年工作负荷重导致的心身问题以及社会功能失调等问题。
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