长寿的秘诀,每天两片药,你知道是什么吗? 分享:美国波士顿一家养老院里有位百岁老人,满面红光,精神抖擞,每天都乐呵呵的,能吃能睡能运动,经常有人向她请教长寿的秘诀,说:我的长寿秘诀是,每天都要吃两片药:早起,要吃一片“满足”药,晚上睡觉,要吃一片“感恩”药,坚持数年,很有好处。 “满足”药:这是一种积极乐观的生活态度,知足常乐,开心也是一天不开心也是一天,为什么不开开心心度过每一天呢 “感恩”药:时时感恩,常常感恩,感恩家人的陪伴,感恩朋友对我们的帮助,感恩伤害过我们的人,让我们明白什么是值得珍惜的,感恩自己的努力。 朋友这两种药片我们一定不要忘记坚持吃哦。 |
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