来源:网络 关注微信:杭帮菜微信公众号 ▲ 辣白菜豆腐煲是一道由辣白菜、豆腐等食材制成的美食,我们经常可以在韩国餐厅里尝到,暖暖的,非常适合在天气冷的时候端上餐桌。今天,我们就自己来动手试一试吧。 辣白菜是一种腌菜,色白带红,四季皆宜。通常和米饭一起食用。其制作食材白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 1 准备食材:一大袋辣白菜,豆腐切块,肉切片,金针菇洗净控水。 2 洋葱切丝,蒜切粒,姜切丝,辣椒切圈。 3 砂锅中热油,倒入猪肉,炒变色。放入蒜粒、姜丝,炒出香味。 4 倒入洋葱,炒软后倒入辣白菜,炒出香味。 5 锅中添水,煮沸腾。加入2勺韩式辣酱,搅拌均匀。能吃辣的可再加1勺辣椒粉。 6 加1勺酱油,1袋松茸鲜,大火煮3分钟。 7 加入金针菇,大火煮3分钟。 8 加豆腐,小火煲5分钟后撒上青椒,淋上香油就可以吃啦。 光是看着就让人流口水 赶紧将这道菜加入必备技能中吧 好啦,下期见!! |
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