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高血脂作为常见的一种“富贵病”。多发于中老年人身上的一种慢性疾病，当血脂升高到一定程度时，很容易导致血液浓度增加，诱发血管堵塞，形成血栓斑块，进而诱发动脉硬化，冠心病以及急性脑梗心梗的危险对身体影响比较大。 而现在生活中患上高血脂的人群不局限于中老年人对一些年轻人来说发病率是极高的。 而高血脂的诱因也是有很多种的，除了遗传年龄之外最重要的一个原因就是日常饮食不注意，从而导致血脂水平升高，影响个人健康，所以也要注重调节。 
案例分析 湖南的魏先生今年53岁，现在也是到了当爷爷的年龄，退休之后也是一直帮忙在家看看孙子，再就是去广场上练太极，虽然说50多岁的年龄，但是身体也是比较健康的，很少有感冒发烧的情况。看上去和40多岁的人一样，非常的年轻。 但是谁也没有想到，身体这么好的魏先生却在有一天去广场上练太极的时候突然感觉到剧烈的疼痛没过几分钟便晕倒在地，被邻居发现，送往医院经过一番检查之后，魏先生也是被确诊为脑梗。 虽然说经过医生的极力抢救，性命保住了，但是也是由于脑部重创从而导致下半身瘫痪，失去了行动能力，这让魏先生也是难以接受，整个家庭也是很难相信这个事实，明明身体这么好，为什么就突然脑梗呢？ 其实魏先生之所以出现脑梗的情况，在早先也是有一定的症状，只不过是没有当回事根据医生的了解得知魏先生在去年体检的时候就已经出现了高血脂的情况，只不过从来没有注意过，也没有定期体检，做过了最佳治疗时间，这才诱发了脑梗。 后来接着与魏先生聊的过程中，医生也是了解到，魏先生之所以出现血脂升高如此之快的原因，也是与日常的饮食不注意有关。 血脂高的人：一种“菜”尽量少碰，或易升高血脂 魏先生在平时吃饭的时候也是经常会喜欢吃一些腌制类的食物，非常的下饭开胃，有时候没有腌制类的食物就很难吃下饭，尤其是腌黄瓜，腌萝卜也是非常的喜爱。 但是不止像这种腌制类的食物，摄入过多的话，对于身体影响是比较大的，其中含有大量的亚硝酸盐。 摄入过多，就会导致钠离子摄入超标，加重血管负担，导致血压升高的问题，也会导致血液浓度增加，诱发血脂升高以及心血管疾病的危险。 所以说，像这种腌制类的食物，也是一大诱因，希望你还是最好少碰，以免升高血脂，加重病情。 
“腿部”出现5种表现，可能是血管“堵”了，最好去查下血脂！ 表现一：血管堵塞，血脂升高，单侧肢体也会出现异常麻木无力的问题。 表现二：血管堵塞影响正常的血液循环，也会伴随出现小腿抽筋的问题。 表现三：血液循环不畅，腿部缺血，从而也会出现腿部温度降低，出现肿胀疼痛的情况。 表现四：血脂升高，走路的时候，也会出现腿脚酸胀，麻木甚至疼痛的问题，伴随间歇性跛行。 表现五：血脂升高，血管堵塞，腿部缺乏血液供应，也会出现脚部腿部异常发凉的问题。 平时可多喝2茶 1、山楂茶 其实对于一些体内血脂偏高的人群来说，在平时可以坚持喝一些山楂茶。山楂酸酸甜甜的口感，不仅能够调健胃促消化，而且还能够帮助起到减肥瘦身的效果。 同时在调理血脂这方面效果也是比较显著的，能够帮助起到活血化瘀的功效，促进血管内部毒素代谢，降低血液浓度，保持血管内部通畅，血脂也会慢慢稳定。 
2、丹参茶 其实血脂偏高的人也可以常喝一些丹参茶，这种茶能够帮助起到清理毒素的效果，还具有一定的活血功效。 特别是对于一些血液浓度相对较高的人群来说，坚持饮用能够帮助清理血管中的毒素垃圾排出体外，稀释血液，预防血脂升高的问题，保持血管内部通畅，远离心血管疾病的困扰，让你的血脂安分一些。 |
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