当我们的身体出现疼痛时,总是习惯性的去打针吃药。 其实,在我们的身体里,有一些天然的“止痛开关”,可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。 陈氏手砭·速效止痛点是在众多解决疼痛问题的案例中,总结和提炼出的十六个常用穴位。 以短时间内起效和缓解疼痛为主要目的,适合零基础的中医爱好者使用。一起来学习一下吧! No.1 偏 头 痛 止痛开关 和髎穴 注:此手法对耳鸣,牙关拘急,颔肿,鼻准肿痛,口渴等也有辅助作用。 No.2 眼 睛 痛 止痛开关 睛明穴 注:此手法对目赤肿痛,目眩,近视急等目疾,急性腰扭伤,心动过速也有辅助作用。 No.3 鼻 塞 止痛开关 迎香穴 注:此手法对调理鼻衄,鼻息肉,多涕,目赤肿痛,口眼歪斜,面痛,唇肿,面部如蚁走感也有辅助作用。 No.4 牙 痛 止痛开关 颊车穴 注:此手法对面神经麻痹,腮腺炎,下颌关节炎的调理也有帮助。 No.5 落 枕 止痛开关 肩中俞穴 注:此手法对调理咳嗽,气喘,肩背疼痛也有帮助。 No.6 肩 周 痛 止痛开关 天宗穴 注:此手法对气喘也有缓解作用。 No.7 腰 痛 止痛开关 气海俞穴 注:此手法对水谷不化,遗尿,疝气,月经不调等妇科问题,食欲不振,夜尿症,儿童发育不良均有辅助改善的作用。 No.8 腱 鞘 炎 止痛开关 少府穴 注:此手法对心悸,小指挛痛缓解也有帮助。 No.9 嗓 子 干 痒 止痛开关 廉泉穴、天突穴 注:此手法对气喘,咳嗽,梅核气的缓解也有辅助作用。 No.10 咽 喉 疼 痛 止痛开关 承浆穴 注:此手法对一些急性问题也可以缓解,如唇紧,面肿,齿痛,流口水,口舌生疮。 No.11 腕 部 扭 伤 止痛开关 经渠穴、阴郗穴 注:此手法对咳嗽气喘,胸闷胸痛,掌中热,心痛都有缓解辅助作用。 No.12 网 球 肘 止痛开关 尺泽穴,少海穴 注:此手法可以辅助缓解肘臂挛痛,项强,臂痛,齿痛等问题。 No.13 脚 踝 扭 伤 止痛开关 太溪穴、昆仑穴 注:此手法可以辅助缓解足踝肿痛,手脚冰凉,手脚无力等。 No.14 膝 关 节 痛 止痛开关 膝阳关穴、膝关穴 注:此手法也可辅助缓解膝关节炎,膝关节及周围软组织疾患,膝膑肿痛,关节风痛等。 No.15 胃 痛 止痛开关 中脘穴 注:此手法也可辅助缓解食欲不振,目眩,精力不济,神经衰弱等问题。 No.16 痛 经 止痛开关 曲骨穴 注:此手法可通利小便,辅助缓解赤白带下,遗尿,五脏虚乏冷极,产后生殖系统保健。 你学会了吗?记得点赞和收藏噢! |
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