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肩周炎就像是一个顽固的家伙，您就是打封闭针、做针灸也奈何不了它。但是，任何东西再顽固，都有制它的克星。 记得几年前的一天，我去学校给女儿开家长会。和班主任见面后，她突然问我:“听说您是医生? 这肩周炎把我折磨得真是欲哭无泪。前两年还只是天冷的时候疼，现在我肩膀这块 基本上是每天都疼，而且手臂还伸不直，抬也抬不高，在黑板上写字都很困难。前几天，我去做了做推拿，感觉好了一点。但是，我工作太忙了，也没什么时间，您有什么好方法吗?” 我笑着对她说:“这个病好治， 我给您写个方子，再教您个锻炼方法。不出一个月，您那肩周炎准好。”我给她写了个处方:山奈，细辛，桑寄生、神曲，白芷、红花、乳没。 我告诉她，要这么来煎: 把药材放在水里浸泡半小时后，加入350毫升水; 药汁熬得只剩一半的时候，把药汁倒出来; 添上350毫升水，再把药汁熬成一半; 把两次的药汁混在一起，早晚各喝180毫升。 药汁喝完后，药渣可千万别倒，把药渣捞起来后，晾上两三分钟，附在上面的水就流走了，药渣的温度也降低了。这时候，找个纱布把它包起来，敷在肩膀疼痛的部位。敷上半个小时，疼痛就会明显减轻。 在这里，我要提醒大家一点，药渣不要太烫，以免伤着皮肤。这剂药叫“山奈汤”，关于它，医书一上还有一首汤头歌: 山奈汤治漏肩风， 白芷细辛桑寄生。 神曲红花和乳没， 也疗诸般腰腿疼。 从这就可以看出，不止是肩周炎，您如果有腰腿疼痛的毛病，也可以用这个方子。 肩周炎其实就是一块冰。这块冰在肩膀那，把这里的血、气及各种营养物质都给冻着了，它就堵在那了。中医说不通就会痛，通就不痛。所以，要让这块不痛，就要把冰给化掉。 一个月后，女儿对我说:“爸爸， 很奇怪，我们班主任让我告诉您，她要请您吃饭。”我赶紧打电话过去，原来她的肩周炎已经好了，一点也不痛了。我听了非常高兴。 另外，步入中老年后，我们一定要想尽各种办法, 让骨头强壮、健康起来，这才是预防肩周炎的关键。 |
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