如何避免陷入思考陷阱？用三个方法提升思考深度，构建知识组块

在平时遇到困难时，你是怎样的处理方式：

比如你工作了半天，感觉很累，你会躺下来立刻睡一觉舒缓疲惫感，提升精力？还是继续硬抗埋头工作，熬出去这股困劲？

感性的人，会想着埋头干完再休息，结果工作效率很低，在不休息的时间全部都浪费在了无意义、不专注的状态中，而很多人能够理性思考，先停下来，很好地管理精力，持续不断地“充电”，在正确的时刻，总是让自己充满能量满满。

这就是思考和焦虑带给人工作方面的不同，很多人都一样，总是茫然开始工作，却在效率很低的状态下完成工作，最终业绩也不是很好。

如何保持清晰的思维，则是一个人效率的体现，也是一个人工作能力强的表现，具体应该如何做呢？有三个秘籍：

如何避免陷入思考陷阱？用三个方法提升思考深度，构建知识组块

一、要始终拥有探索问题本质的欲望

美团网CEO王兴曾说：多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。

不少人都有过类似的想法，为了逃避思考，便总是按照习惯做事，即便知道自己做事的方法是错误的，但依然会按照惯性做法做事。

在平时也容易被别人的观点所影响，从来不是自己得出事情的结论，而是别人给到的现成的结论，因此才会人云亦云，没有成就。

这就不得不说你陷入了浅层思考的层面了，遇到事情浅尝辄止，不会认真思考，就像蜻蜓点水一般，理解不了到事情的本质。

比如读了一篇文章，还没认真读完全篇，心中就产生“原来就这么简单”的想法，最终实践起来就会很蹩脚，像是从来没有阅读过这本书一样。

而如果你想在职业上有所成就，就必须要拥有探索问题本质的欲望，这样你才能看透事情本来发展的规律，透视事务的本质。

遇到什么事情也不会盲听盲从，而是会形成自己的见解和观点，有自己独立的见解和看法，做事往往也会更加圆满和周到。

如何避免陷入思考陷阱？用三个方法提升思考深度，构建知识组块

二、两大方法进入深度思考的状态

《教父》中有一句话很打动我： 在一秒钟内看到本质的人和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。

在平时，我们要培养刻意练习深度思考的能力，对事务不能浅层思考，而是要钻研其本质，最终得出事情最完美的解决方案。

有两种方法能够帮助你深度思考，找到事情的核心本质，并且进入深度学习的状态。

1、问题假设法

问题假设法，先根据问题得出问题的假设性的解决方案，对提出的假设性方案进行实际验证，最终识别假设性方案的正确性。

在用假设思考法的过程中，其实拥有一个完整的思维运行流程：假设——验证——排除——确定。

比如，我们想要思考如何才能“找一个好工作”这个目标，我们应该如何做呢？

有人给出很多标准，比如：赚钱多就是好工作；有人说，离家近稳定就是好工作；有人说，能交到人际关系才是好工作。

当你盲听盲信后，你会发现，没有任何一个人的观点是正确，也没有任何一个人的观点是错误的，因为对方只是站在自己的角度给出的正确答案，这个正确答案并非是你的人生答案。

你要思考你目前的现状，按照工作强度、工作薪酬等列出一个表格，分析自己找工作的原因以及什么样子的工作才是好工作，并且在实际找工作的过程中验证提出的假设，以便于验证自己提出的想法。

2、升级认知法

认知，是指我们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。

当你对一件事情没有完整的认知，或者认知有缺陷时，很难得出正确的结论，这就要求我们要升级认知，学习知识，补充知识结构。

如何才是构建认知结构，思考认知模式的最佳模型呢？有4种能力模型我们应该了解，并且着重培养这4种能力：

1、见微知著的能力；

通过细小的变化，能够发现核心问题所在，从而得出解决方案。

这也就是我们平时所说的观察力，当你对一件事情观察足够细致的话，就能发现事物本质的不同。

2、抽象思维的能力；

指的是人类对于概念的处理能力，可以把复杂的问题，浓缩成一个个思维模型，并且套用思维模型去解决实际问题，一个人思维模型越丰富，往往智力越高。

所以在平时学习的时候，要注意培养框架结构，而不仅仅是细节知识。

3、逻辑思维的能力；

思维是以概念、范畴为工具去反映认识对象的。这些概念和范畴是以某种框架形式存在于人的大脑之中，即思维结构。

提升逻辑思维能力，也就是提升“抽象组块”的思考能力，能够帮助我们从已知的判断推导出新的判断或结论，也就是通过推理或判断，帮助我们认清事物的本质，帮助我们解决问题；

4、有效的知识储备；

有效的知识储备才能有底层思维和方法论解决问题，当我们有了有效的知识储备，问题就像一个个模型一样，很容易找到解决的方法，并且有多种解决方案。

这时候说明你的认知水平提高了，解决问题的能力也更强了。

如何避免陷入思考陷阱？用三个方法提升思考深度，构建知识组块

三、如何实践深度思考的方法论？

面对思考问题，我们其实也可以提炼出一套方法论，用于解决平时所遇到的问题，一旦你对问题的解决能力提高，你就能发现事物的本质规律，解决问题也更容易从根本解决。

因此，我们在实践深度思考方法论的时，还能从以下三个方面着手提升思考的深度。

1、赋予知识更重的意义

千万不要轻视知识的力量。任何知识对于一个人的成长来说，都有巨大的意义，当你的知识越丰富的时候，你的思维链接的能力就强，思考就不在局限，而是更有发散性思维。

不断储备知识，其实就是在帮助你提升深度思考的能力，毕竟你思考的维度不只在于某一点，而是一条线，甚至一个面。

2、建立“抽象组块”的能力

深度思考，要着重建立“抽象组块”的能力，这样你才能够横向迁移知识组块，让你的能力在更多领域进行绽放。

建立“抽象组块”的能力，其实就是在训练逻辑思维和记忆力，因为建立组块要调动人的很多神经系统，而通过建立“抽象组块”的能力，你对知识的理解也越发深度，融会贯通知识的能力也会更强。

3、高频思考提升脑力衰竭的阈值

一些研究机构发现，伟人们的脑力并没有比常人突出很多， 真正使他们与众不同的，是他们的脑力衰竭的阈值远远高于其他人，他们大量思考后，不仅不会伤害人的大脑，反而越来越灵活。

因此，高频思考大于低频思考，在平时要多动脑子思考问题，甚至可以做一做算术题，充分调动脑细胞，你的能力就会越来越强。