【原】它是天然抗氧化剂，维C是苹果的6倍，学会这样做，上桌孩子抢着吃。秋天，这食材别错过，3元做一盘，营养滋补，孩子增强体质长高个

再有4个月就是2020年了，再见了8月，久违了9月。金九银十，九月是一个丰收而喜悦的季节，学生迎来了一个崭新的开学季，爱学习的孩子想念老师，想念同学，想念自己从低年级进入了高年级，感觉暑假的时间太长，不爱学习的学生恨不能不开学。无论孩子是爱学习还是不爱学习，都是家长心中的宝贝，今天给大家分享一个孩子最爱吃的小零食，不加色素，不加防腐剂，让孩子吃得健康又开心，做法简单好学。它是天然抗氧化剂，维C是苹果的6倍，学会这样做，上桌孩子抢着吃。

随着人们生活水平的提高，葡萄一年四季我们都能吃到，但是只有在8~9月份的葡萄才是应季的葡萄，应季的葡萄自然生长，果农一般不打激素催熟类的农药，所以吃葡萄还是要吃应季的葡萄健康。含有丰富的维生素，钙磷钾等营养成分，富含的花青素，维生素C有很强的抗氧化能力，美容养颜，葡萄中含有的果酸还能增进人的食欲，不爱吃饭的宝宝要多吃哟！是妇女儿童，体质虚弱者的滋补佳品。它是天然抗氧化剂，维C是苹果的6倍，学会这样做，上桌孩子抢着吃。今天给大家分享葡萄果冻的做法，一起来看看具体做法吧。

果农在种植葡萄的时候，为了防止虫，鸟对葡萄的伤害，都会喷洒一些农药，所以大家一定要好好清洗一下，如果用不正确的方法来洗葡萄，等于吃虫卵跟农残，不会清洗的朋友，可以加个关注，上期文章有详细的清洗过程，这里就不多说了。清洗干净的葡萄我们把果蒂去掉，切上一个十字花刀，从切口处把葡萄皮剥下来，放进一个小碗中，果肉也单独放进一个碗中备用

锅中加入500克的清水，倒进剥好的葡萄皮，水烧开转中火慢煮3~5分钟，边煮边搅拌，直到煮出葡萄中的颜色，捞出葡萄皮，丢掉不要

接着我们倒进50克的白凉粉，倒进20克的白砂糖（冰糖），喜欢吃甜可以多加一点，然后搅拌均匀，把糖和白凉粉充分搅至融化，继续中小火慢煮3~5分钟。

5分钟后我们倒进葡萄果肉，还有几个调色的圣女果，搅拌均匀，倒进模具中自然放凉1~2个小时，也可以放凉后放冰箱冷藏。

时间到了我们用手按一下，QQ弹弹的，然后我们把它切成小块，直接可以用叉子，牙签挑着吃了，也可以倒进一杯牛奶中，吃一口酸酸甜甜，吃果冻不用买了，这样做不加色素，不加防腐剂，孩子吃了健康又营养，葡萄和白凉粉加在一起成本不要6块钱，能做两大盘子，比外边买的核算多了，冰凉爽口，几乎没有孩子不喜欢吃的，秋天隔三岔五给孩子做一次，帮助消化，增进食欲。秋天，这食材别错过，3元做一盘，营养滋补，孩子增强体质长高个。葡萄别直接吃了，这样做真好吃，儿子三天两头点名要，天天吃不腻！

【小贴士】葡萄果冻的技术要点就是：要记住水跟白凉粉的比例是50克白凉粉500克水，白糖随意就可以，水一定不要过多，太多就不会凝固，吃起来就不Q弹爽滑了。