从名字来解释,申是八卦中的[金],申脉指的是膀胱经的气血在这里变为凉湿之性,也就是穴位内的物质是来自于膀胱经进门以下各穴上行的天部之气,性质偏热,与肺经气血同性,而命名为申脉。 申脉又叫阳跷,阳指的是阳气,跷指的是跷脉,它既有天部的阳气,又有地部的经水,阳跷主一身左右之阳,是奇经八脉之阳跷脉的大穴,储存身体阳气,有补阳益气,疏调六腑,疏导水湿的作用。 申脉主治的病症共有47种,涉及内科、五官科、外科、妇科等,其中内科最为广泛,而申脉又被应用到肢体经络系、肝胆系、心系、气血津液、肾系、肺系、脾系七大病系中。对于我们日常生活来讲,申脉确实是个被人忽略而好用的穴位。 补阳大穴申脉这么用 1 腰痛足痛 经脉不通、气血阻滞或者年老体衰,肾精亏损,筋脉失养都可能引起腰腿痛。而调理腰腿疼痛需要阳气运行,使气血贯穿全身,肢节得以濡养。《灵枢·经脉》指出膀胱经“循肩膊内,挟脊抵腰中”,而申脉是膀胱经腧穴,膀胱经有“巨阳”之称,阳气最多。另外申脉位于外踝之下,腧穴能就近治疗,还可以治疗足痛。 2 腹泻时 人吃饮食水谷它们所化的气为精气,能够保卫肌表,抗御外邪,这个就是卫气。卫气的运行主要通过阴阳跷脉而散布全身,而人腹泻时主要是由于风寒、湿热、脾虚所导致的,那么就需要促使阳跷脉卫阳旺盛,则风寒湿邪不可干。所以,当产生腹泻时可以艾灸申脉穴5分钟。 3 头晕耳鸣 《灵枢·海论》篇有“脑为髓之海”髓海不足,脑转耳鸣,脑髓不充神明则失养,所以头晕耳鸣。足太阳膀胱经从巅入络脑,此时我们刺激申脉可以通过膀胱经循行络脑的基础作用与大脑,补益脑髓,治疗眩晕。 4 肩周炎 “邪克于经,左盛则右病”,这证明了人体经络是左右对称,保持平衡的,在得病的情况下,如果一侧虚而不足,另一侧就会显得实而有余,而申脉一个穴位,联通了足太阳、阳跷、足少阳、阳维四条经络,四经均循行于肩部,所以艾灸申脉也能调节肩周炎。 5 更年期失眠 更年期情况比较复杂,失眠、心烦是最为常见的,宁神定志是更年期女性最需要的,申脉穴属足太阳经,阳跷、阴跷阴阳相交,阴阳稳定促进睡眠。 参考文献: 健康一生 [关注]百草健康之声
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